Anonym användare
När börja zumba efter op?
Jag tränar zumba nu o hinner med en sista träning nästa fredag innan det är dags för op! =)
Min fråga är om ni vet ungefär när jag kan börja köra efter op igen? (om nu allt läker som det ska osv) Det börjar en ny kurs den 17 januari, jag opar mig den 6 december... Vad tror ni?
Sortera efter
Anonym användare
Gilla
Anonym användare
Oki, jo ska kolla av med Anders vad han säger! Men tack för ditt svar! =)
Gilla
GoldenHeart
Kvinna ·
Det brukar vara den första månaden som är mest kritisk och som man helst inte ska anstränga bröstmusklerna alls. Speciellt inte träning som innehåller hopp och studs :P
Men som Sanna säger, det är alltid bäst att höra med din egen kirurg för att vara på den säkra sidan :)
Gilla
Jag fick börja efter en månad med en riktigt bra sportbh! Min kirurg sa att jag kan göra allt som inte gör ont, gör det ont så sluta. Men kolla med din för säkerhetsskull, det kanske är olika.
Lycka till!