BettyBoobs
Kvinna ·
När började ni jogga/löpa och hoppa?
Nästa vecka har det gått 3 månader sedan min op (Bakom muskeln). Jag har mejlat min kirurg och han säger att det är okej att börja jogga lite lätt och köra box-hopp på gymmet bland annat.
Tänkte höra med er tjejer hur nu började införa löpning och överkroppsträning igen efter op!?
Hur lång tid efter open började ni?
Vad har ni för sport-bh då och hur pass mycket tar ni i i löpningen? Kör ni lugna löpsteg/powerwalkar eller började ni med "riktig" löpning direkt?
Hur känns det första gången ni testade springa/hoppa?
När började ni köra explosiva sprinter och intensiva plyopass med massa hopp och liknande?
Väldigt tacksam för svar!
Ha det bra!
Sortera efter
angel-eyes
Kvinna ·
Miss_America
Kvinna ·
Veras80
Kvinna ·
p.licious
Kvinna ·
Följer! Är så löpsugen men har testat lite smått och det skumpar lite obehagligt trots väldigt bra sportbh :(
Inte så att det gör ont, man blir mer orolig och nojig att förstöra tuttarna.. Har gått typ 3,5 månad för mig sedan op..
Anonym användare
BettyBoobs
Kvinna ·
Tack för alla svaren! Jag är så sjukt sugen på att börja köra plyo på gymmet!! Vill kunna göra jump-squats och köra backintervaller NUU!!
Vinna
Kvinna ·
Anonym användare
Rubyw
Kvinna ·
Primaballerina
Kvinna ·
Jag började springa efter ca en månad. Köpte en jättebra sportBH på Twilfit där allt sitter på plats :)
Nu efter två månader kan jag springa hur mkt som helst i snabbt tempo. I början småjoggade jag bara
Vitchoklad
Kvinna ·
Jag började känna efter lite lätt på crosstrainern efter kanske 3-4 veckor och började småjogga kanske 6-8 veckor efter. Tyckte crosstrainern var väldigt bra då den rörelsen känns så mjuk och inte skumpig och det var lätt att köra långsamt och mindre skumpigt.
Känn efter och gå på vad kroppen säger!