tubulärabröst
Kvinna ·
När får man börja träna?
Som rubriken lyder, någon som vet när man får börja gymma och löpa? Är det olika tid beroende på om man lägger framför eller bakom? :)
Sortera efter
Opticruise
Kvinna ·
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Gilla
tubulärabröst
Kvinna ·
Opticruise skrev:
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Oj.. Jag som ska till thailand om 2 månader .. Får bli hårdkörning på gymmet de 2-4 sista veckorna då 💋 Men lugna promenader borde vara okej va? :)
Gilla
Opticruise
Kvinna ·
tubulärabröst skrev:
Opticruise skrev:
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Oj.. Jag som ska till thailand om 2 månader .. Får bli hårdkörning på gymmet de 2-4 sista veckorna då 💋 Men lugna promenader borde vara okej va? :)
Gilla
tubulärabröst
Kvinna ·
Opticruise skrev:
tubulärabröst skrev:
Opticruise skrev:
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Oj.. Jag som ska till thailand om 2 månader .. Får bli hårdkörning på gymmet de 2-4 sista veckorna då 💋 Men lugna promenader borde vara okej va? :)
👍👍👍
Gilla
Kushikimeka
Kvinna ·
Opticruise skrev:
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Hur är det med sex då? 😲
"Pulshöjande aktiviteter", måste ju räknas in där? Även skumpigt ibland kanske.. 🤭
Gilla
Opticruise
Kvinna ·
Kushikimeka skrev:
Opticruise skrev:
Oavsett placering inga pulshöjande aktiviteterde första 4- 6 veckorna(lite olika beroende på kirurg vilka rek. du frå) pga. blödningsrisken..
Skumpiga aktiviteter som löpning,ridning bör du vänta 3 månader med pga,att implantatsfickorna är ömtåliga i början när de läker..
Spinning,crosstrainer och andra ". icke-skumpiga" aktiviteter kan du börja med efter 4-6 v om det känns bra i kroppen,likaså gym och styrketräning.Men var noga med att lyssna på din kropp den är duktig på att tala om själv när det blir för mkt 🙂
Hur är det med sex då? 😲
"Pulshöjande aktiviteter", måste ju räknas in där? Även skumpigt ibland kanske.. 🤭
Gilla