Anonym användare
14 mar, 2020
När fick ni kondition och styrka åter?
BröstförstoringSom rubriken lyder. När fick ni tillbaka full kondition och styrka efter operationen? Hur gick ni tillväga när ni började träna igen? Jag både styrketränar och springer.
Sortera efter
Cybersnurr
Kvinna ·
14 mar, 2020
Följer!
Gilla
almira
Kvinna ·
14 mar, 2020
Ska börja träna igen om två veckor. Kommer fokusera på inte muskulaturen först och sedan successivt öka. Räknar med att det kommer ta månader innan man är tillbaka på samma nivå som innan!
Gilla
Anonym användare
14 mar, 2020
Tack för ditt svar! :) när opererades du almira?
Gilla
svanna
Kvinna ·
15 mar, 2020
Att få tillbaka full kondition och styrka efter operationen beror väl på när man börjar träna efter operationen, jag hade iaf behövt träna upp konditionen och styrkan för att den skulle bli som innan operationen. Så det beror väl på hur ofta och hårt man tränar efter op? :)
Gilla
Skytten
Kvinna ·
15 mar, 2020
Jag ska göra min operation den 2/4. Eftersom jag genomför en svensk klassiker iår är det viktigt för mig att (om än lite mer plågsamt pga dålig kondition) kunna genomföra cykel och simningsmomenten i juni och juli. Han säger att det ska gå bra, men jag kommer inte kunna börja med någon allt för pulshöjande träning de första 6 veckorna. Just cykling får man ju inte så hög puls av, om man inte rejsar järnet vill säga, så jag borde kunna börja med korta lugna pass på trainer/motionscykel efter 4 veckor.
Gilla
Cissi81
Kvinna ·
15 mar, 2020
Låter lite väl optimistiskt tror jag. Har gjort klassikern. Det är ändå ganska stor påfrestning som man bör vara tränad för om det ska vara kul. Jag var inte det och ångrar det. Vätternrundan måste vara påfrestande för bröstmuskeln och det är ju inte lång tid efter. Det är en sak att sitta på en cykel i ett par timmar och att sitta där i 9-10 timmar, eller mer. Se till att ha cykeln väl inställd med tanke på belastning på överkropp iaf. Vill inte krascha festen men vara lite realistisk...
Gilla
Cybersnurr
Kvinna ·
16 mar, 2020
Är det någon som skulle vilja skriva lite mer exakt hur många veckor ni bara körde promenader och när ni började med gym och iså fall vad kunde ni köra där och när började ni med tex crosstrainer eller gåband? Opereras snart och skulle vilja veta så man inte gör något galet?
Gilla
Anonym användare
16 mar, 2020
Precis de jag lite funderar på oxå cybersnurr.
Åh fy fan, jag opereras imorgon och nu är jag så sjukt nervös.
Gilla
Mrs Lakrits
Kvinna ·
16 mar, 2020
Jag op sept 2019 och känner nu att det känns ok att ta i som vanligt. Har varit i gång det som känts ok hela tiden men lyssnat på kroppen.
Nu vält och rullat 300kg balar, burit 25kg säckar och spån så mkt överkropp. Detta kändes inte ok efter 3-4 månader, då drog bröstmusklerna inplantatet för mkt utåt+uppåt men det gör de inte längre.
Gilla
Eag
Kvinna ·
08 aug, 2020
Rosemihiya skrev:
Precis de jag lite funderar på oxå cybersnurr.
Åh fy fan, jag opereras imorgon och nu är jag så sjukt nervös.
Gilla