hjalmar
Man ·
När kan jag cykla till jobbet?
Hej!
Imorgon är det en vecka sedan min op. Jag undrar när ni tror att det är okej att jag börjar cykla till jobbet? Det är inte en lång sträcka, ca 10-15 min kanske.
Tacksam för svar! :))
Sortera efter
Hallontossing
Kvinna ·
Hej
JAg tror att du kan börja när du känner att du pallar att anstänga dig såpass mycket. Jag hade rejält ont i ryggen efter allt ryggläge så jag brukade cykla ca 5 min på kvällarna innan jag skulle sova för att de gjorde gott åt rygg och ben.
Jag fick inte anstänga mig så jag blev flåsig på typ en månad så jag tror du ska öppna lugnt. Men kolla med din kirurg för säkerhet!
Gilla
hjalmar
Man ·
Okej, tack så mycket :) Jag väntar med att cykla för säkerhets skull. Vill inte riskera minsta lilla! :P
Jo, jag har så sjuuukt ont i ryggen :/ Men jag har inte legat ner mycket.. Ryggvärken gör mer ont än vad brösten gör :/ Vad kan det bero på? jag menar jag har faktiskt inte legat mycket utan försöker sakta men säkert gå väldigt mycket..
Gilla
Marina
Kvinna ·
Jag tycker det låter lite tidigt än iaf, tänk på att du kommer att luta dig framåt medan du cyklar också, det kan kännas en del i implantatshålorna, om man säger så. En BH håller sällan så himla fast medan man hänger framåt med armarna framsträckta.
Och gud förbjude att du skulle ramla nu när det börjar vara frostigt på morgnarna, eller tvingas tvärnita och ta emot dig i styret. Ge dig lite tid till i bil eller buss, eller promenera - du kan ju inte träna så mycket ändå, så en promenad kanske bara är skönt..?
Gilla
Zaraa
Kvinna ·
Jag opereradeS för 10 dagar sen och måste hålla med om att ryggvärken är hemsk. Tycker också att den är Vättern än brösten. Ligger inte heller mycket men får sjukt ont när jag e uppe. Vad ärdetta tro?
Gilla
hjalmar
Man ·
Ja, det vore väldigt intressant att veta varför ryggen värker så!! Jag har ont i ryggen när jag både sitter, ligger och står!! Jag tycker helt klart att det varit det värsta med allt!! Kan det vara för att man kanske spänner sig eller så?
Gilla
Marina
Kvinna ·
En delförklaring i alla fall torde vara att era bröstmuskler nu erbjuder sina antagonister ("par-muskler", de muskler som balanserar deras effekt) i ryggen ett betydligt tuffare motstånd, i och med att de nu dras fram runt ett par implantat, och ryggmusklerna får dra desto hårdare för att hålla ryggen i normalläget och inte krumma ihop.
Dessutom blir man ju stel och orörlig av smärtan, vilket ger minskad blodgenomströmning, dvs sämre syresättning. För att inte tala om att man ligger stilla som ett lik när man sover, det är ju inte heller naturligt för ryggen.
Be nån om lite massage! :)
Gilla