Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
lesleah

lesleah

Kvinna ·

När kan man börja springa efter op?

Bröstförstoring

Hej! Som rubriken lyder: när kan man börja springa efter op? Det har gått 5,5 v fö mig nu och jag börjar bli otroligt rastlös, har haft väldigt on i det högra bröstet, men svullnad och riktiga ömma muskler. Men det har börjat bli mkt bättre sedan 1 v tillbaka... När började ni löpträna? Med vänlig hälsning,

14

Sortera efter

Tittii

Tittii

Kvinna ·

Efter fyra veckor sa min läkare att jag kunde börja springa igen. Har dock inte genomgått min op så återstår att se. Viktigt är nog att lyssna på kroppen så allt känns hundra;)
Gilla
Emmis 88

Emmis 88

Kvinna ·

Jag fick en lapp med olika aktiviteter och när man kan göra olika aktiviteter. Efter fyra veckor är det okej att jogga och efter 12 veckor är det okej att sprinta. Men hör med den klinik du är opererad då alla har olika riktlinjer
Gilla
Calott

Calott

Kvinna ·

Idag är det en månad sen jag opade mig. Fick lite bråttom till tåget och var tvungen att jogga lite långsamt. Tyckte att det var väldigt obehagligt trots att jag höll i tuttarna. Så för mig känns löpning väldigt långt borta i tiden :(
Gilla
Alma7

Alma7

Kvinna ·

De rekommendationer de ger på min klinik är att löpning är ok efter 10-12 veckor
Gilla
Lina81

Lina81

Kvinna ·

Som ovan skrivet har dem olika rekomendationer på de olika klinikerna. Där jag opererade mig kunde jag börja med all sorts träning efter 4 v bara jag lyssnade på kroppen. Jag tog mitt första löppass efter ca 5 v
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

ok tack tjejer! Ska höra med min klinik när de anser det var bäst. Förra ggn jag opade mig började jag springa efter 4,5 veckor, men då var inläggen väldigt små 200 cc. nu känns det som att kroppen tagit mer stryk och varit tvungen att anpassa sig efter implantaten under en längre period. Hur känns det för er när ni springer? Stör implantaten? hur stora är de?
Gilla
Lina81

Lina81

Kvinna ·

Jag märker inte av brösten alls :-) Har lagt i 400cc. Har 70F
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

Ajdå! Känner igen det där, hoppas läkningen går bra. Är du nöjd annars med brösten?
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

Calott skrev:

Idag är det en månad sen jag opade mig. Fick lite bråttom till tåget och var tvungen att jogga lite långsamt. Tyckte att det var väldigt obehagligt trots att jag höll i tuttarna.
Så för mig känns löpning väldigt långt borta i tiden :(

Ajdå! Känner igen det där! Hoppas läkningen går fint, är du annars nöjd med brösten?
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

Lina81 skrev:

Jag märker inte av brösten alls :-) Har lagt i 400cc. Har 70F

Ok va skönt! Hur längesedan har det gått sedan du op dig?
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

Idag kunde jag inte hålla mig mer, var så full samlad energi så jag bestämde mig för att dra ut och försöka jogga. Det var lite av en pina att ta på sig träningsbehån som sitter tight! Men löprundan gick över förväntan, klarade nästan hela 5 km rundan.. klart att brösten spände en del och ömmade men jag tror att man måste pusha sig själv i att sätta igång. Nu är man lite öm och svullen igen men det lägger väl sig till imorn. Hoppas bara den ömmande och spännings känslan ger med sig med tiden.
Gilla
Calott

Calott

Kvinna ·

lesleah skrev:

Calott skrev:

Idag är det en månad sen jag opade mig. Fick lite bråttom till tåget och var tvungen att jogga lite långsamt. Tyckte att det var väldigt obehagligt trots att jag höll i tuttarna.
Så för mig känns löpning väldigt långt borta i tiden :(

Ajdå! Känner igen det där! Hoppas läkningen går fint, är du annars nöjd med brösten?

Imorgon blir det premiär på gymmet, det ska bli skönt att komma igång igen. Löpningen går helt enkelt vänta. Annars är jag jättenöjd och läkning/smärta har jag inte haft några problem med.
Gilla
lesleah

lesleah

Kvinna ·

Calott skrev:

lesleah skrev:

Calott skrev:

Idag är det en månad sen jag opade mig. Fick lite bråttom till tåget och var tvungen att jogga lite långsamt. Tyckte att det var väldigt obehagligt trots att jag höll i tuttarna.
Så för mig känns löpning väldigt långt borta i tiden :(

Ajdå! Känner igen det där! Hoppas läkningen går fint, är du annars nöjd med brösten?

Imorgon blir det premiär på gymmet, det ska bli skönt att komma igång igen. Löpningen går helt enkelt vänta.
Annars är jag jättenöjd och läkning/smärta har jag inte haft några problem med.

Fan va skönt! Hoppas det går bra! Du gör rätt i att vänta med löpning, idag fick jag ganska ont i speciellt höger bröst igen... uughhh.. antar att jag gick för fort fram.. får köra gym som dig istället då och vänta med löpning..
Gilla
Lina81

Lina81

Kvinna ·

lesleah skrev:

Lina81 skrev:

Jag märker inte av brösten alls :-) Har lagt i 400cc. Har 70F


Ok va skönt! Hur längesedan har det gått sedan du op dig?

6 mån sen :-)
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem