När kan man börja träna igen?

Bra fråga! Undrar jag med. 👍

Och tillägger:

Spelar det roll vilken sorts träning det gäller (yoga/aerobics/styrketräning)?

På min lapp från Kliniken står det minst 1 månad uppehåll, men promenader går bra. Tror man får känna sig fram. Kanske inte ska sätta sig i en roddmaskin och köra järnet men lite hoppsasteg och Yoga går säkert bra.

Aha okej :) ja vågar knappt spänna bröstmusklerna, känns så obehagligt =P

Men ja tänkte på det, bra stöd så dom inte hoppar.. Ja bor ju i thailand och det enda färdsättet är ju med moppe, det skumpar ganska mycket å kan göra lite ont i bland.. det kanske inte är så bra? :S

Fick mail från min kirurg i söndags (4 veckor efter op) och han skrev då att jag kan börja träna och röra på mig. 

det är bra om du har en stadig sportbh eller nåt, fast man kanske inte vill ha en sportbh hela tiden :)

men fickorna är inte helt läkta föränns efter 3 månader o de kan ju hända de sjunker ner eller hamnar för högt upp om man inte är försiktig

Någon som vet när man får börja träna på en crosstrainer?? Jag börjar bli väldigt rastlös att inte får göra allt jag brukar göra.