ulla89
Kvinna ·
Nått gick sönder när jag tränade?
Hej på er! för en vecka sen så skulle jag för första gången dra till gymmet efter op. Då hade jag haft dom i ca 5 veckor. Jag gjorde vanliga situps med en 5 kg vikt i famnen och helt plötsligt så får ja en sjuk smärta som går typ under armhålan och ner i sidan av ena bröstet, Jag har haft ont varje gång ja spänt mig eller lyfter armen. När ja trycker på bröstet och där ja brukar ha ont så känns inget?! utan bara när ja spänner mig, först trodde ja att ja sträckt mig, men eftersom det håller i sig än så är ja lite oroligt. Någon som haft samma problem?
Jag har lagt delvis bakom.
Sortera efter
luppisen
Kvinna ·
Tycker 5 veckor är för tidigt för att börja med styrketräning, min läkare sade minst 8 veckor innan jag fick börja träna överhuvudtaget...men alla säger olika har jag märkt. Men om det känns eller gör ont kanske det är bäst att vänta lite. Hoppas det ordnar sig!
Gilla