ni som är sjukskrivna eller varit vad brukar ni göra?

Jag opererades för 9 dagar sedan.. Första veckan så rörde jag mig inte utanför dörren ungefär. Låg mest i sängen och på soffan kollade på film, men hjälpte även till lite med barnen när dom kom hem från förskolan, lagade mat, lekte, städade lite grann osv.

Nu andra veckan, har jag börjat hämta/lämna på förskolan som vanligt igen, samt gå korta små promenader, igår var jag iväg till en affär och köpte sport bh (att läka i)

Jag ska börja jobba på måndag och jag tror faktiskt de kommer gå ganska bra! Jag tar fortfarande en stark värktablett och en alvedon var 6:timma..

Opererades i måndags och orkar definitivt inte städa eller tvätta. Jag har varit ute på en kortare promenad runt kvarteret, mest för att röra på mig och få frisk luft. Men annars sover jag mest. Har kollat lite film/serier men somnar mitt i..

Det är väldigt olika från person till person.

Jag var ute på promenader från dagen efter op när jag kom hem. Dag 2 efter op var jag på IKEA och strosade med endast Alvedon i kroppen utan problem. Jag åt de starka tabletterna dagen efter op, men inte längre. Det spände, men gjorde inte speciellt ont. Slutade med alvedon efter 5 dagar.

Hade svårt att komma upp ur sängen på morgonen och sov dåligt pga ryggvärk när man sittsover i början.

Men annars gick det bra. Så förbered så mkt som du kan innan så du inte har en massa "måsten" som tvätt m.m. som väntar på dig ifall att du inte orkar och har ont.

Lycka till! :)

Som andra säger så är det nog lite individuellt vad man kan göra. Min erfarenhet är att första dagarna var jag väldigt stilla och försökte vara väldigt försiktig och inte lyfta över huvud taget. En del smärta på det gjorde att jag mest satt i soffan eller sängen. efter en vecka var jag mer rörlig och kunde göra lättare sysslor hemma. Jag började jobba efter 12 dagar vilket gick jättebra då jag inte har något fysiskt krävande jobb. Däremot är kroppen långt ifrån läkt, så jag är helt fysiskt och psykiskt slut på kvällarna.