Ni som INTE fått muskelpåverkan av bakomplacering!

Jag hade helt bakom och tränade bodypumb, bodystep och spinning ibland. Var inga problem.

Jag har bakom och kan träna som vanligt. Styrketräning och löpning :)

Ingen smärta eller problem med att göra armhävningar el så ( dock kändes det kanske lite"skumt" första ggn jag gjorde armhävningar men inte nu längre:) ) Är jättenöjd med min bakomplacering🙂

Tack tjejer för svaren!

känns verkligen som en lättnad nu! :)

Jag har delvis bakom och har heller inge problem med muskelpåverkan. :) Har också tränat såväl styrketräning som body pump och det har gått bara bra. :)Började träna i mitten av januari, 4 månader efter op men jag tränade ingenting innan. Därför jag väntade. Hade säkret kunna träna långt före det :D

Jag har änn så länge inga problem! Undviker dock att träna armarna för mycket nu i början :) Första gången jag tränade efter op brände det lite men nu gör det aldrig det längre :) men som sagt man ska endå vara försiktig med att börja träna armar/bröstmuskler i början!

Mina är bara lite mer än två månader så det är väl lite tidigt att yttra sig men än så länge har jag inga problem med musklerna. Brösten åker isär några cm om jag spänner musklerna hårt och det känns lite annorlunda. Men jag tror man vänjer sig. Ont gör det inte. Men som sagt, jag har inte tränat dem så mycket än heller, joggar och dansar mest.