Lovely Lily
Kvinna ·
03 apr, 2013
Ni som inte sytt magmuskler vid bukplastik, när började ni träna magen?
BukplastikHej, undrar när ni som inte sytt magmuskler vid bukplastiken började träna magen? Jag opades i slutet av januari och e sugen att börja M magen men vågar inte. Men jag har ju inte sytt musklerna så det borde väl egentligen vara lugnt? Min kirurg sa 6 veckor utan träning sen efter förstånd... Men hur mycket ska nan lyssna på kroppen? Och hur gjorde ni? Kram
Sortera efter
Skruuf
Kvinna ·
03 apr, 2013
Nu har jag inte genomgått bukplastik än - men varit med om 3 kejsarsnitt.
Lyssna på din kropp / känn efter - det är så väldigt individuellt.
Börja väldigt försiktigt - och lite och känn efter - pressa inte - vänta och känn hur det känns på kvällen och dagen efter - låt magen vila 48 timmar och testa igen.
Endast så du kan göra en bedömning om hur du känner dig och vad din kropp mår bra av :)
Lycka Till
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
03 apr, 2013
Ja så är det nog, men rent teoretiskt så kan väl ingenting hända? När man inte sytt menar jag?
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
04 apr, 2013
Bara jag som inte sytt musklerna? :(
Gilla
nora83
Kvinna ·
03 jul, 2013
Hej, jag har min operation bokad i augusti och sak inte heller sy musklerna. Hur har det gått med din träning efter op?
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
03 jul, 2013
Bara bra tack! Men jag tränar magen som om musklerna var delade eftersom jag fått barn. (Inga raka situp eller liknande övningar där musklerna "delas" (lite Olga rönnberg tänket)
Gilla