Lovely Lily
Kvinna ·
Ni som inte sytt magmuskler vid bukplastik, när började ni träna magen?
Hej, undrar när ni som inte sytt magmuskler vid bukplastiken började träna magen? Jag opades i slutet av januari och e sugen att börja M magen men vågar inte. Men jag har ju inte sytt musklerna så det borde väl egentligen vara lugnt? Min kirurg sa 6 veckor utan träning sen efter förstånd... Men hur mycket ska nan lyssna på kroppen? Och hur gjorde ni? Kram
Sortera efter
Skruuf
Kvinna ·
Nu har jag inte genomgått bukplastik än - men varit med om 3 kejsarsnitt.
Lyssna på din kropp / känn efter - det är så väldigt individuellt.
Börja väldigt försiktigt - och lite och känn efter - pressa inte - vänta och känn hur det känns på kvällen och dagen efter - låt magen vila 48 timmar och testa igen.
Endast så du kan göra en bedömning om hur du känner dig och vad din kropp mår bra av :)
Lycka Till
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
Ja så är det nog, men rent teoretiskt så kan väl ingenting hända? När man inte sytt menar jag?
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
Bara jag som inte sytt musklerna? :(
Gilla
nora83
Kvinna ·
Hej, jag har min operation bokad i augusti och sak inte heller sy musklerna. Hur har det gått med din träning efter op?
Gilla
Lovely Lily
Kvinna ·
Bara bra tack! Men jag tränar magen som om musklerna var delade eftersom jag fått barn. (Inga raka situp eller liknande övningar där musklerna "delas" (lite Olga rönnberg tänket)
Gilla