Normal med bedövad känsla efter 2 månader?

Å det är svårt svara på. Jag har ingen som helst medicinsk kunskap. Men jag känner igen känslan du beskriver som stickande. När jag började träna styrka försiktigt igen kom en stickande känsla typ en eller två dagar efter. Jag fattade inte ens att det hade med muskulaturen att göra utan trodde att jag höll på att få lunginflammation. Tur jag inte gick till läkaren :) Efter ett tag märkte jag dock att det hade ett samband med vad jag tränat nån dag innan. Nån märklig typ av träningsvärk från en muskel som är uttänjd? Efter några månader gick det över. Jag tolkade det som en varningssignal att jag tagit i för hårt. Det var först efter typ åtta månader jag tränade på nästan som vanligt. Men precis samma tyngd som innan operationen kommer jag aldrig att köra. För mig personligen är det inte värt risken. Den tunga bedövade känslan har jag dock aldrig upplevt. Hoppas du får fler svar här på forumet så du får lite bredd i vad det kan handla om. Lycka till!

Tack för att du tog dig tiden! Har tränat med super låga vikter, 3-5 kg . Tränade magen och vist blir bröst muskler inblanda, fast jag kände ingen då. Tror du/ ni att det är farlig med överkropps träning ? Jag vill fortsätta att träna light, hellre det en ingen alls eller hur? Gjorde operationen för träningen åt upp mina bröst, nu kommer brösten att åtta upp mina muskler! Ironisk:))) Tack Goa du för dit svar !

Min kirurg sa att jag inte alls ska träna med förhöjd puls de första 3 månaderna. Men alla ger ju så olika råd...

Ha ha ja visst är det ironiskt. Även om det inte var muskler som direkt 'åt upp' mina bröst utan viktnedgång förstår jag precis hur du menar. Personligen förhörde jag min kirurg mycket noggrant exakt om vad jag fick och inte fick göra o så gick jag stenhårt på det. Farligt vet jag väl inte om det är att träna men jag var rädd framför allt för att få en så kallad 'motorväg' (dvs för brett mellan brösten) och för att få muskelpåverkan. Det sistnämnda fick jag också, när jag började träna som vanlig igen efter ca 8 månader. Men när jag gick tillbaka till att undvika övningar som för mig är lite tyngre för brösten (tex armhävningar på tå) tycker jag att det blev bättre. Jag satsar mer på ben nu. Olika Magövningar o ryggövningar o biceps med hantlar går hur bra som helst nu när det gått så lång tid. Men även om träningen är viktig för mig tror jag nog att du verkar träna på en annan (högre) nivå än mig. Var och en måste nog väga hur viktig tärningen är å ena sidan kontra hur viktigt det inte är att råka ut för komplikationer å andra sidan. Muskelpåverkan har nog väldigt många men i mycket skiftande grad. Gör det nåt om bröstet rör sig när du kör bänkpress? Gör det nåt om bröstet hoppar åt sidan för att du skruvar upp en läsk-kork? Det är stor skillnad.... Och ganska mycket av ett lotteri vare sig man anpassar sig efter kirurgens råd eller inte. För mig är det som sagt var i alla fall inte värt risken. Men det kanske det är för dig?

Ja visst ger dom olika råd. Min kirurg sa att så länge jag inte gjorde hoppiga rörelser kunde jag träna kondition så att svetten sprutade redan efter två veckor. Jag tog en extra vilovecka för säkerhets skull men redan efter tre veckor körde jag stenhård spinning. (Dock bara i sittande ställning) men jag var extra noga med att snabbt duscha efteråt och alltid torka tejpen med hårtork för att hålla ärren vid gott humör :) för mig gick det vägen.

Motorväg, hade aldrig hör talas om. Kan träningen påverka detta? Till mig så de att jag kunde träna light och inte träna bröst på 6 månader. Det tänker jag undvika, ibland vill man så mycket, men vill absolut inte förvärra processen. Tack igen Goa du för dit svar.

Hej Karin: Alla säger olika! Bäst att följa sin egen sunt förnuft.

Jag hade inte heller hört talas om motorväg innan jag hittade pof med alla fina tjejer som ger så mycket info o stöd. Kanske hittar du mer info om du använder sökrutan längst uppe till vänster o skriver motorväg? Som jag har uppfattat det är risken att drabbas betydligt större vid träning av bröstmuskelaturen. Många tjejer som upplever träningen som riktigt viktig har ju tagit ut sina implantat från delvis bakom muskeln och satt dom framför muskeln istället. På det viset kan dom träna så intensivt dom vill. Men då ökar ju risken för rippling o synliga kanter istället. Som nån tjej skrev här på forumet: 'en synlig kant kant kan jag dölja med tex bikini när jag själv vill. Muskelpåverkan kan jag aldrig dölja. Kan ju synas till och med med kläderna på. Därför väljer jag framförplacering' Jag själv hade såna hängande påsar med lite egen vävnad att det inte var nåt alternativ för mig att lägga framför. Och så länge jag kan träna resten av kroppen är det inte längre nån sorg att jag inte kan träna bröst, så viktig är inte den träningen för mig. Men det var jobbigt en period när jag bestämde mig för att aldrig mer göra armhävningar på tå. Kändes tråkigt. Men nu har jag vant mig. Heller armhävningar på knä med bröst än armhävningar på tå med påsar :) det finns ju som sagt många andra övningar där jag kan gå all in istället.

Vist är det så! Jag älskar träning och gör det för att det är kul och jag mår bra! Vist är det ett plus att träna hela kroppen , men bröst träning är inte lika viktigt för oss tjejer. Och vad jag förstår man kan träna bröstmuskeln oxå så småningom . Så det är bara bröstträning som kan påverka att vi får motorväg? Då behöver jag inte oroa mig! Vist har jag träna bröstmuskeln oxå, men det har aldrig varit min favorit muskel grupp! Så jag blir glad:)))

Ursäkta sent svar. Har inte varit inne här på forumet. Ja så har jag uppfattat det i alla fall. STOR brasklapp för att jag inte direkt har några statistiska bevis för det :) Det är så jag uppfattat vad andra här på forumet har skrivit. Och visst är det som du skriver - som tjej kanske just bröstmusklerna inte är de muskler man prioriterar högst :) Lycka till med allt!