Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Louice profilbild

Louice

Kvinna ·

30 mar, 2015

Ojämn rumpa

Övrigt ämnesrelaterat

Hej! Jag har komplex över min rumpa då mina skinkor inte är identiska eller ens i närheten av det. Jag styrketränar rumpan/benen och gör alla möjliga övningar men får ingen riktig kontakt med musklerna i ena skinkan varav den hänger och ser ojämn ut samt har celluliter under. Dock är den "otränade" skinkan större än den tränade(!?) Försöker göra ensidiga övningar endast på det benet såsom kickbacks och utfall men utfallen känns bara i benet och inte i själva rumpmusklerna. Är det någon som vet nån operation eller behandling som skulle kunna jämna ut rumpan? Alternativt om det finns någon bra pt som kan hjälpa mig med detta?? (Bor i Göteborg)

9

Sortera efter

Elle

Kvinna ·

30 mar, 2015

Tycker inte du ska göra något ingrepp för detta!!! Det är jättevanligt att man inte har samma kontakt i båda skinkorna. Anlita en bra pt och förklara detta så kommer du till slut hitta den magiska vägen till muskelkontakt. Har själv haft samma problem. Numera är jag mer jämnt musklad och har fått bort vecken jag hade på ena skinkan (den jag inte fick bra kontakt med som var lite slappare). Jag tror du kommer få en rundare form och ett lyft när du hittat kontakten! Då kommer symmetri fram. Det är värt ett försök och ge inte upp. Detta är ett vanligt problem så de flesta pt:s borde kunna hjälpa dig på traven! Lycka till nu!
Gilla

Louice

Kvinna ·

30 mar, 2015

Tusen tack för svaret!! Gav mig hopp haha :))
Gilla

Miss_Sophie

Kvinna ·

31 mar, 2015

Hade jag en sån rumpa som din bild visar vore jag sjuuuukt nöjd
Gilla

sofie

Kvinna ·

31 mar, 2015

Säger samma här, sjukt snygg rumpa!!

Gilla

Pygme

Kvinna ·

31 mar, 2015

Skitfin rumpa! Om det är muskelkontakten, gör ingenting! Pröva gå till en kiropraktor, kan vara att dina ben är "ojämna" och ena skinkan helt enkelt inte får samma träning när du går och aktiverar dig vanligt. Ta sen hjälp av en PT om du hittar nån bra. Annars, googla slla möjliga övningar som är bra för rumpan där det inte handlar om att du ska träna stående, utan andra övningar. Sen är det bara att vara envis. Stora Gluteus är en "lat" muskel. Den behöver kämpas igång lite innan man får kontakt :)
Gilla

Infinityy

Kvinna ·

31 mar, 2015

Tycker också din rumpa är riktigt snygg som den är! (:

Gilla

Louice

Kvinna ·

31 mar, 2015

Men ååh va gulliga ni är allihopa, tack så mycket!! Blev faktiskt genast mer tillfreds med min rumpa efter era ord :)
Gilla

Marina

Kvinna ·

07 apr, 2015

Har precis samma "problem", och en kvalificerad person hade en teori att det kunde hänga ihop med ett tidigare diskbråck som kan lämna efter sig nervskador som gör just att man inte får nån vidare kontakt; har du haft problem med ryggen..?

Annars vare det trevligt att höra att detta var ett vanligt problem även för dem sominte haft ryggproblem, det gav ju lite hopp om att kunna åtgärda saken nån gång, då jag har tid och motivation...💡

Gilla

somegirl89

Kvinna ·

29 jul, 2016

Du har en FIN ASS! Trodde du menade att du redan hade gjort fettransplation till rumpan,du har ju redan put i din rumpa. Den är alldeles lagom också, varken för stor elle för liten. Skulle inte operera rumpan om jag vore du :)
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem