Omdöme Polarkliniken Umeå

Skrev ju ett mail till Birgitta och frågade om träning för nån vecka sen och hon sa att så länge jag inte sprang eller tränade bröstmuskelerna. Ben var helt okej att träna, så jag har följt det. Men har kört lättare pass och direkt jag har känt minsta lilla i brösten eller ärren så har jag slutat.

Men jag har fått motstå att inte hoppa upp i dipsstången..haha.. jag vill ju också när alla andra kör:)

Tänkte att efter 8 veckor ska jag börja köra överkroppen, men lugnt och kanske inte lägga sig i bänkpressen på en gång, om jag nu nånsin kommer kunna köra rena bröstövningar igen.

Men visst får vi börja använda bygelbh efter 8 veckor?, eller borde man skjuta upp det också ytterligare bara för att vara på den säkra sidan.

Jag hoppas att det är OK att springa efter 8 veckor.. och även att göra armhävningar, hopp och burpees? ;-) Har lite nojor om detta med överkroppen samtidigt som jag är såå sugen på att börja med dips och framför allt armhävningar som jag älskar. Men man borde ju känna själv ifall det är konstigt.

Bygelbh sa Birgitta är fritt att använda efter 2 månader. Jag kommer nog att hålla mig till Freya-bhn ett bra tag ändå. Man är rädd om sina fina juveler nu :-)

Var försiktig med träningen i början! Fick problem med mitt ena ärr då jag började träna, då körde jag endast spinningpass och crosstrainer dessutom, fick inte ont förrän på natten så under träningen kändes det okej! Bröstmusklerna ska man ju inte träna på 6 månader så armhävningar är väl inte så superbra. Hade nog väntat längre än 8 veckor med löpning också för att vara säker! :) Men det är ju för att det blev som det blev för mig, kanske funkar bättre för er!

Hallå hörni! Hoppas ni fortfarande hänger kvar här :) Fick ni veta när det var okej att börja smörja på någon kräm på ärren för att de ska bli finare? Jag har glömt nästan allt som blev sagt, men jag minns att Sandra sa att man var tvungen att vänta någon månad och jag undrar om det var 2 månader?

Hur går det för er annars? :)

2 månader vill jag minnas att det var hon sa, har du koll på vilken kräm det var?

För mig går det bra, äntligen har mitt vänsterbröst nästan slutat göra ont.

Fantastiskt att använda bygelbh och kunna ha normala kläder igen, vad blev det för storlek tillslut på dina Minimee, och har dina ärr läkt ordentligt, visst hade du problem med ett?!

Jag tror också det.. Jag fick köpa någon kräm på plats från terproline, men det finns någon tub på apoteket med kräm för ärr. Okej, vad skönt att det börjat ge med sig! :) Ja verkligen! Fast jag har hittat den perfekta sport-bh:n från change så nu vill jag aldrig ta på mig något annat ;)

Min storlek på change hanmnade på 65 H. Hur blev din? Jo, de börjar bli riktigt fina! Jag hade problem med att det var geggigt i ena sårkanten i flera veckor och jag fick lägga om varje dag, var jätteorolig men det visade sig vara en liten tråd från ett stygn som ville ut. Så efter att den fått hoppa ut så blev allt bra :)

Hur gör du med krämen då, smörjer du på och sen sätter du på tejpen?

Vad är det för sportbh, är den så perfekt måste jag ju också köpa en.

70E på Twilfit hade jag. är så sjukt nöjd med storleken, hade varken velat ha större eller mindre.

Jag smorde på lite och låter det vara en stund och sen på med tejepen. Spotbh:n är från deras vårkollektion tror jag. Den jag köpte var turkos och svart, jätteskön! :)