Korallblomma
Kvinna ·
03 mar, 2021
Opererades igår, frågor
BröstförstoringIgår var äntligen dagen här! Lyft och förstoring. Är så himla lycklig. Det gick över förväntan och jag är så nöjd. Vilken skillnad. Undrar över hur mycket man ska röra armarna? Fick derektiv att göra tryck över brösten men ska man sträcka armarna och träna på rörlighet? Eller ska man göra det sen? Tänkte slå kliniken en signal imorgon men tänkte höra hur ni andra gjort? Eller tog ni det bara lugnt? Hur ofta tryckte ni på brösten?
Sortera efter
Beldin
Kvinna ·
03 mar, 2021
Har du inte fått instruktioner med dig från kliniken? Märkligt.
Du ska inte lyfta armarna över typ axelhöjd och göra så lite så möjligt som drar i snitten. Och inte bära tungt. Och nte springa och dylikt som skapar tunggung i bröstarean.
Och röra dig med promenader så snart du kan för att undvika blodpropp. Promenaderna ska vara typ lugna iallafall första veckan. Ingen stavgång.
Och sov inte på mage.
Det kanske är någon mer restriktion för implantat, men undvik allt sånt inatt så bör du vara okej tills du får riktiga instruktioner av kliniken imorgon ?.
Gilla
Korallblomma
Kvinna ·
03 mar, 2021
Tack!
Jag fick med papper om ”massagen” och ta det lugnt. Att inte lyfta något vet jag. Men med armrörelser minns jag inte de sa något, så tack. Nu när du skriver det är det kanske logiskt de drar i stygnen. :)
Gilla
Annha01
Kvinna ·
03 mar, 2021
Oj! Jag fick jättetydliga instruktioner.
Inte lyfta armarna, inte anstränga sig, inte vifta runt, absolut inte lyfta och sträcka på sig. Undvika all ansträngning på 3 mån och absolut ingen träning. Bara röra på mig i den mån jag kan som lugn promenad för att undvika komplikationer. Ligg på rygg.
Gilla
Jenny8203
Kvinna ·
04 mar, 2021
Jag fick råd att inga fysiska aktiviteter på 2 veckor. Inte lyfta armarna över axelhöjd. Inte lyfta mer än ett kg typ ett mjölkpaket,sova på rygg i 14 dagar sen kunde jag ligga på sidan om det kändes ok. Gjorde det ont skulle jag fortsätta ligga på rygg. sen efter 1 vecka skulle jag börja massera efter återbesöket, men ingen träning, promenader nu i lite högre tempo efter 14 dagar va ok, men inga hoppande rörelser.
Efter 4 veckors kontrollen fick jag börja träna nederkroppen igen och sedan efter 6 veckor börja med lite överkropp och löpning om jag har en bra åtsittande sport-bh, men inga rena bröstmuskler får jag träna ännu. Efter 3 månader får jag leva som tidigare sålänge det känns ok i brösten!
Gilla