systeryster
Kvinna ·
18 feb, 2013
Otränad inför bukplatik.
BukplastikHello! 🙂
Är ju i planeringsstadiet inför min bukplastik.. I dagens samhälle är många väldigt intresserade av träning, kan meddela att jag INTE tillhör den skaran..tyvärr!
För min del blir det bara "vardagsmotion" dvs. stallarbete, lite ridning, spring på jobbet osv.. Har i omgångar försökt mej på övningar som ska stärka bukmuskulaturen, men det är omöjligt och jag tröttnar ganska fort. Så min undran är; Hur pass tränade var Ni inför Er bukop? Förstår att det såklart är bra om man är tränad för läkning, återhämtning osv.. Men jag tänker att det kanske är lättare att komma igång efter, när magen är borta. Som det är nu känns det bara hopplöst och jag blir bara irriterad på magens fula uppsyn!!
Ha en bra dag! :)
Sortera efter
Toff
Kvinna ·
18 feb, 2013
Ja jobbar me träning å tränar runt 10-12 pass i veckan så kan säga att ja e rätt å va tränad vid min bukop.
Men nu kan ja göra massa roligt me min mage som ja aldrig trodde ja kunde, typ som att trycka ut den så de ser ut som man e höggravid.
Inget ja kunde innan då va de ju bara massa degvalkar som hängde...
Att du e rörligt räcker inför en operation, inte behöver man va en gladiator =)
Lycka till! =D
Gilla
daphne
Kvinna ·
18 feb, 2013
Med tanke på att du jobbar i stall och rider så verkar det inte som om du är helt otränad. Det som tog riktigt mkt stryk efter op var ryggen. Så det är klart, det optimala är väl ändå att vara skapligt stark i bålen. Ingen nackdel att vara benstark heller då du inte kan lyfta upp sig själv med annat än ben och armar på ett tag.
Gilla
kajsanyfiken
Kvinna ·
18 feb, 2013
Tack för att ni delar med er. Jag har en konsultation inbokad på Plastikakademin i Lkpg 21/3. Jag väger ca 15 kg för mycket och har rätt mycket bukfett men såklart även på andra ställen... undrar också om man måste gå ned till sk. målvikt innan operation? Det kanske ser knasigt ut om man fettsuger magen och sedan går ner i vikt efteråt?
Gilla
systeryster
Kvinna ·
18 feb, 2013
kajsanyfiken skrev:
Tack för att ni delar med er. Jag har en konsultation inbokad på Plastikakademin i Lkpg 21/3. Jag väger ca 15 kg för mycket och har rätt mycket bukfett men såklart även på andra ställen... undrar också om man måste gå ned till sk. målvikt innan operation? Det kanske ser knasigt ut om man fettsuger magen och sedan går ner i vikt efteråt?
Då har du & jag lite samma bekymmer kajsanyfiken 🙂 Några kilos övervikt, men egentligen inget jag stör mej på förutom magen. Lite hull över rumpan och låren vill jag ha kvar! Vi ska dessutom på konsultation samma datum 👍 Drömde i natt att jag var opererad och klar. Jobbade med dränen slängandes runt benen....huvva!! ;)
Gilla
daphne
Kvinna ·
18 feb, 2013
kajsanyfiken skrev:
Tack för att ni delar med er. Jag har en konsultation inbokad på Plastikakademin i Lkpg 21/3. Jag väger ca 15 kg för mycket och har rätt mycket bukfett men såklart även på andra ställen... undrar också om man måste gå ned till sk. målvikt innan operation? Det kanske ser knasigt ut om man fettsuger magen och sedan går ner i vikt efteråt?
Gilla
kajsanyfiken
Kvinna ·
19 feb, 2013
Halloj systeryster,
har du mysko drömmar redan nu, hur blir det då inte om du bestämmer dig för operation 😉 jag skulle helst vilja dra ihop magmusklerna (efter kejsarsnitt) och dra ner/sträcka och ta bort överflödig strimmig och uttänjd hud utan att fettsuga. Är väl inte realistiskt förstås men jag som du, vill ha lite kvar och försöka minska i vikt och hoppas på att det "tar" jämnt... Är väl egentligen rädd för fettsugning och för att det ska se knäppt ut. Det är ju en sak om man enbart har exempelvis bukfett, nåja skönt att få ventilera och inte bara förlita sig på läkaren.... Vart ska du på konsultation?
Gilla
kajsanyfiken
Kvinna ·
19 feb, 2013
Vill bara säga ett stort grattis till din viktnedgång. Jag har så jäkla svårt att gå ned, tycker jag sköter mig hyfsat. Det som behövs är väl såklart mer träning men orkar inte fara som en stolle heller...
Jag förstår att resultatet blir bättre om fettet minskar men jag får höra vad han anser och ta beslut om och när det blir utifrån det. Hoppas din senaste OP gått bra och att du mår så bra det går!👍
Gilla
systeryster
Kvinna ·
20 feb, 2013
kajsanyfiken skrev:
Halloj systeryster,
har du mysko drömmar redan nu, hur blir det då inte om du bestämmer dig för operation 😉 jag skulle helst vilja dra ihop magmusklerna (efter kejsarsnitt) och dra ner/sträcka och ta bort överflödig strimmig och uttänjd hud utan att fettsuga. Är väl inte realistiskt förstås men jag som du, vill ha lite kvar och försöka minska i vikt och hoppas på att det "tar" jämnt... Är väl egentligen rädd för fettsugning och för att det ska se knäppt ut. Det är ju en sak om man enbart har exempelvis bukfett, nåja skönt att få ventilera och inte bara förlita sig på läkaren.... Vart ska du på konsultation?
Ja herregud, undrar vad jag kommer drömma om det blir av ;)
Ska till Anders Liss på Artclinic i Uppsala. Du?
Gilla
kajsanyfiken
Kvinna ·
20 feb, 2013
Hej, jag har bokat på Plastikakademin i Linköping den 21/3
Gilla
Piper
Kvinna ·
25 jul, 2013
Hur har det gått för er? Har ni gått ner något i vikt och har ni gjor bukplastiken?
Skriv gärna och berätta. Jag väger nu 80 kg till 165 cm och har en massa valkar och häng på buken.
Hatar att se magen i spegeln. Jag har länge tänkt gå ner till 65 kg och sen släta till mage men det är helt otroligt svårt at komma under 80 kg som jag vägt i ca 12 år nu (förutom vid mina 2 graviditeter då jag var uppe på 110 kg och vände).
Nu har jag bokat konsultation i augusti för att få veta hur mycket jag måste gå ner, hoppas det maxar motivationen!
Gilla
systeryster
Kvinna ·
26 jul, 2013
Halloj!! Allt har gått bra och jag gjorde min bukplastik 17/6, fick en lite infektion 1 vecka postop. Åt heracillin 10 dagar sen gav det med sej. Tack o lov!!!
Jag lyckades gå ner 8 kilo innan op. Vägde på morgonen innan op 70,5.
Lycka till inför din konsultation!! :)
Gilla
Piper
Kvinna ·
26 jul, 2013
Läskigt med infektionen, vad berodde den på tror du? Härligt att gå ner 8 kg innan op, starkt! Har du hållit vikten sedan dess?
Tog du bort mycket hud/fett?
Tack, jag ser verkligen fram emot min konsultation men är rädd att få "gå ner 15 kg och hör av dig igen"
Gilla
systeryster
Kvinna ·
28 jul, 2013
Vet inte vad den berodde på, skötte allt efter konstens alla regler..
Har faktiskt gått ner lite till väger 68 nu, känns hur bra som helst!! :) Dom tog bort ett kilo skinn på magen och fettsög lovehandles på 600 g. Kämpa på med vikten, du ska se det går bra!! :)
Gilla
Piper
Kvinna ·
04 aug, 2013
Tack för pepp. Hoppas verkligen att allt ska bli bra så jag äntligen kan lägga min fula mage bakom mig :)
Gilla