Överansträngning, hur känns det?

Ni som överansträngt er, hur känns det? Misstänker att det är det jag gjort såhär 2 veckor efter operation. Kliniken sade dock att vardagssysslor är ok, så igår tvättade jag i tvättstugan och rensade en garderob. Men idag har jag ont. Mest i höger bröst och jag är också högerhänt så det är den muskeln jag använder mest. På ovansidan sitter det, därför jag misstänker överansträngning. Det hugger och bränner och träningsvärksliknande känsla. Någon som har erfarenhet?

Sortera efter

BoobsFeb14

Kvinna ·

31 mar, 2014

Gått nästan 2 månader för mig och känner ibland på jobbet då det blir stressigt att det hugger och gör ont. Men man får nog ha sunt förnuft och ta det lite lugnt, speciellt då du har 2 veckor från operation, armar över huvudet under lång tid ska du nog akta dig för och såna saker, smärta är ju kroppens sätt att säga ifrån. Men unddr läkningsprocess så är det normalt att känna träningsvärk, speciellt då du gjort under muskeln, inte alls lång tid sedan jag varje morgon vaknade med muskelvärk, men gick över till dagen och kunde komma tillbaka på kvällen vid sovdags :)

Gilla

Körsbärsblomma

Kvinna ·

31 mar, 2014

Tack för svar! Ja jag får nog bara ta det lite lugnt tills det lagt sig och sedan tänka mig för. Det värsta är att det inte gör ont NÄR jag lyfter osv, det kommer ju efteråt. Likadant efter att jag hade tvättat häromdagen och gått fram och tillbaks med tvätten och även stått mycket med armarna över huvudet när jag hängt upp den. Får nog skippa det ett tag. Tråkigt när man ena dagen mår bra och nästa känns som ett steg tillbaks i läkningsprocessen :( Men man måste väl testa för att se om det är okej eller inte. Känns dock inte som om jag kommer kunna vara tillbaks på jobbet i övermorgon som planerat. Jobbar som servitris så det är ju mycket bära hela dagarna så jag ska nog stanna hemma en vecka till för säkerhets skull.

Gilla

Överansträngning, hur känns det?

Är du redo att påbörja din resa?