Plagg för motion när man har gördel och läke-BH?

Har gjort fettransplantation till bröst för tre veckor sen och har nu gördel till nedanför knä plus speciell BH under läketid. Undrar om det finns tips på hur man gör med plagg när man skall igång med lite mer motion igen om man fortfarande använder gördel och läke-BH vid den tidpunkten? Jag tänker börja lugnt med att kanske välja en cross trainer el. likn. men jag räknar ju med att svettas lite grann och det kanske inte är så trevligt om jag då har gördel på...? Har ni andra erfarenhet av att träna med gördel på? Har ni då kanske bara svettats och stått ut med det och sen tvättat den? Sedan undrar jag hur man skall tänka med sport-BH? Börja träna med läke-BH? Den ger ju inte så mycket stöd för att den inte skall trycka för mycket så att tex. gå ut och springa med denna skulle inte känns bra. På ett sätt behöver man något som verkligen håller fast brösten känns det som men samtidigt får man ju info om att man INTE får ha något som trycker för mycket på brösten efter fettransplantation? Hur får man ihop detta på bästa sätt när man skall gå igång så resultatet inte påverkas negativt men man ändå stödjer? Skall man ta på sig en sport-BH som kanske sitter lite löst / egentligen har lite för stor kupa så att säga? Några tips? Tack! :-)