Proformatjejer! Träning efter op

Inget pulsökande de första 2-3 veckorna pga blödningsrisken. Inga skumpande aktiviteter de första 3 månaderna då fickan läker & kapseln bildas. Gå ut långsamt & lyssna på kroppen, obehag eller ömhet både under eller efter bör tas på högsta allvar. Ordentligt passande sportbh krävs, dvs ordentligt tajt underband & specifik storlek i både underband & kupa precis som vid läkning. (Undvik klinikens bh då den sitter illa)

Träna inte bröst de första 3-4 månaderna vid framförplacering, bör undvikas helt vid bakomplacering där musklerrna annars kan succesvit permanent förflytta implantaten utåt/uppåt & skapa en onaturligt bred klyfta.

tack för ett toppensvar! jag kommer att vara så orolig att jag valt fel storlek på sportbh'n.

undvikas helt vid bakomplacering, menar du föralltid? kanske lika bra, brukar inte träna den medvetet ändå:)

Gäller det även med lätta vikter och framförplacering Hannibal? :O

Enligt Örjan 3 månader, enligt Calle och Michael 3 veckor (framför muskeln), 6 veckor (bakom)..

3 månader känns som en fruktansvärd lång tid med tanke på att jag har två hästar.. Men som sagt ska man vara fin får man lida pin. =)

😉

Men jag hoppas och tror att de bara sagt fel eller att det uppfattats fel. Ett tennispass så tidigt verkar inte så bra.

Jag längtar i alla fall efter att få börja träna😀

Jag har en träningskompis som gjorde bakom hos Örjan, och hon fick bara rådet att aldrig maxa bröstträningen, men hon kunde fortsätta med den som vanligt. Hon var nog tillbaka för fullt efter bara någon månad, dock försvagad i bröstmuskeln, men ändå.

Ska på konsultation hos Örjan den 5:e september, måste fråga honom då : ) För mig känns det rätt viktigt att kunna träna ordentligt liksom...

Jo en bra sport-bh kommer införskaffas. Blir väl så att jag får vänta å ta det i början av nästa sommar då hästarna ändå går på bete så får dom så gott som vila den sommaren. Själv klart finns det ju andra sätt att motionera dom på också men 3 månader är en lång tid.