Matiz
Kvinna ·
Promenad
Hej, Jag opererades i måndags och redan igår tog jag en promenad. Jag har lite svårt för att sitta still. :) Är det okej att ta promenader 1-2 dgr efter?
Sortera efter
Monkeymoe
Kvinna ·
Tror promenader är bra så länge du känner att du orkar. Men du bör inte bli svettig :)
Gilla
Skrollan
Kvinna ·
Absolut. Att röra på sig i lugn takt är bara bra för läkningen! Men tänk på att om du går på smärtstillande kanske du inte känner om de smärtar så var försiktig med pendling av armarna :)
Gilla
Rjsc
Kvinna ·
Hej, det finns ju en klistrad tråd om just detta i forumet för bröstoperationer. Ska bara vara bra att röra försiktigt på sig så man minskar risken för blodpropp. Kan inte heller tänka mig att bli helt stillasittandes. Hoppas att jag inte får för ont för att röra mig bara...
Gilla
Matiz
Kvinna ·
Tack snälla för svaren. Tycker det gör ondare att ligga i sängen än att gå promenader. Jag kan ändå inte läsa någon bok för jag är lite groggy av tabletterna. ;)
Haha tack Skrollan. Jag går med armarna rakt ned och lite framåtlutad. ;)
Gilla
jo22de
Kvinna ·
Jag har promenerat i lugn takt från dag 1. Tycker det bara har upplevts som positivt för läkningen. Självklart med eftertänksamhet och lugnt tempo.
Gilla
SilverXgirl
Kvinna ·
Va skönt o har att promenad är ok! Kommer nog dö om jag inte kommer ut lite.. dock lär det vara vinter när jag gör min op så får väl va försiktig med halkan, haha
Gilla
Eva77
Kvinna ·
Har gått på lugna promenader sedan fjärde dagen efter op. Har haft ganska ont sedan op. De första två veckorna kunde jag inte ligga ner. Skönt att röra på sig trots det är stillsamt. Också med kass hållning. :-)
Gilla
FloEmi
Kvinna ·
Jag blir med rastlös. Par timmar efter operation fick jag en promenad å till frisören å fixa rent håret. Underbart. Idag varit ute och gått med. Stelheten har varit borta å allt har känns toppen fixat naglar och ätit lunch på stan. Nu ligger jag ner å känner hur stelheten tar över. Så tror att i vardaglig rörelse är toppen för kroppen
Gilla