Skorpan
Kvinna ·
21 feb, 2020
Promenader första veckan
BröstförstoringJag vet vad som rekommenderas och vad kliniken/läkaren har sagt men är det inga som iallafall promenerar första veckan efter operation? Ligger alla verkligen på soffan i 4 veckor..
Sortera efter
Laura84
Kvinna ·
29 feb, 2020
Operasjon onsdag 26.02
Prommis 20 minutter torsdag och 30 minutter i går. Måtte hvila i går....
Forsøker gå lite hemma varje time, blir stel av och bare sitte.
Lite rädd at gå for snabt, och få puls. Har antomiske implantat (225) och vil jo at "lomman" skal gro rundt.
Gilla
Jottis
Kvinna ·
29 feb, 2020
Undrar lite samma! Känns så tråkigt att bara ligga i soffan, omöjligt med två barn dessutom. När tror ni man kan gå barnvagnspromenader efteråt? Det kanske man ska vänta med... eller vad tror ni?
Gilla
Syncmaster
Kvinna ·
29 feb, 2020
Gud vad skönt att höra att de flesta har kunnat börja röra på sig tidigare än vad jag har fått för mig. Varit så orolig för stillasittandet och rastlösheten som kommer uppstå efter min operation om 3 dagar! ? Jag är van att både träna och gå väldigt mycket minst 6 dagar i veckan. Gå långsamt är verkligen inte min starka sida. Är det någon som vet varför man inte ska svettas ?
Gilla
LoBi.2
Kvinna ·
29 feb, 2020
Jag fick veta från min doktor på Astoriakliniken att jag skulle ta det lugnt de 2 första dygnen efter operationen. Men att efter det röra sig i den mån man klarar. Känn efter själv och lyssna till din kropp. Där har du svaret. Att börja sporta först efter 4 veckor.
Gilla
Marina
Kvinna ·
01 mar, 2020
Jottis skrev:
Undrar lite samma! Känns så tråkigt att bara ligga i soffan, omöjligt med två barn dessutom. När tror ni man kan gå barnvagnspromenader efteråt? Det kanske man ska vänta med... eller vad tror ni?
Problemet här är nog mest om du behöver skjuta på eller manövrera vagnen. Uppförsbackar, trottoarkanter och skarpa svängar blir nog värre än du tänkt på. När du känner att det är dags att testa, se till att du väljer en väg som inte inleds med nerför så att du senare MÅSTE uppför, och försök om möjligt putta med magen mer än med armarna. Håll in armbågarna mot kroppen så du kan fördela om belastningen lite mer på armarna istället för på bröstet. Men man kommer inte undan att bröstet är med.
Gilla
Jottis
Kvinna ·
01 mar, 2020
@Marina Tack för svar! Ja det låter ju vettigt. Vi bor på landet på en stor gård så jag får nog prova försiktigt hemma först innan jag går någon lång sväng. Är dessutom en dubbelvagn då vi har en 3 åring också, så man kanske får avvakta första tiden helt enkelt. Den är ändå rätt tung med två barn i ?
Gilla
Syncmaster
Kvinna ·
09 mar, 2020
Jag blev lättad först när jag läste den här tråden och såg att så många kunde börja röra på sig så fort. Jag gjorde min operation för 6 dagar sen nu och har verkligen försökt tagit kortare promenad varje dag i långsamt tempo. Är livrädd för blodpropp då vi haft det i släkten. Går ut mindre än 5 minuter och sen så känns det som om brösten ska sprängas när som helst och får ett rejält tryck över hela bröstet så.jag blir tvungen till att sätta mig ner. Borde jag vara orolig?
Gilla