Råd efter operation

Jag ser i din signatur (bra skrivet!) att du ska ha bakomplacering av implantaten (i förhållande till bröstmuskeln). Framförplacering innebär mycket snabbare återhämtning, men om vi nu utgår från en bakomplacering, så kan du kolla en omröstning under menyn Kunskapsbak - POF-undersäkningar om hur länge folk hade hur ont efteråt, den ger bra statistik. Merparten klarar sig någorlunda själva i en stilla vardag efter en vecka. Försök tänka ut saker du kan göra utan att på fresta för mycket, för du kan fördröja läketiden ytterligare genom att tänja på gränserna för vad du klarar. Ta gärna promenader, däremot, det är nyttigt. Håll inte igång för länge åt gången om du måste göra något, även om det verkar gå bra. Du kan troligen diska saker som inte är för tunga, men om du lyssnar på kroppen så får du nog veta vad som är otrevligt tungt. Har du tappat ut socker på golvet kan du troligen dammsuga upp just det, men dammsug inte hel huset, om du förstår vad jag menar och lyft inte dammsugaren, vält den och dra. Dra inte med armkraft när du kan dra med kroppen och ryggen, försök överlag hitta sätt där du använder kroppen på andra sätt än du är van för att avlasta armar och bröst. Och kan du då lägga det jobbet på någon annan, så är det ju bäst.