Silly
Kvinna ·
Röra på sig eller ligga still efter operation
Hej! Behöver tips. Gjorde bröstförstoring igår och har rätt ont idag. Frågan är, blir det bättre el sämre av att vara uppe och röra på sig? Jag föredrar att stänga in mig i sovrummet eftersom vi har två småbarn som jag annars måste "väja" för men frågan är om det räcker med att ligga och röra armarna uppåt då och då eller om det gör mer ont av att mest ligga? Vad tror ni?
Sortera efter
parize
Kvinna ·
Jag tycker du kan försöka röra på dig. Det gör ondast när man legat still. Jag kan fortfarande känna en spändhet i brösten på mornar när jag ska gå upp. O det ör 2 månader sedan min op. Tänk dock på att inte sträcka armarna för mycket uppåt! Det kan sträcka ut ärren.
Gilla
Tessie_91
Kvinna ·
Det är bra att röra på sig, men lugnt! Det tyckte jag hjälpte. Man mår mycket bättre också rent generellt (typ svullen mage efter op...). Sen minskar det risken för blodpropp, vilket man har högre risk att få efter en operation. Man ska vila men inte bli strandad i soffan/sängen för länge ;) :P
Vet inte vad för restriktioner du fått från kliniken men jag skulle inte röra mina armar för mycket uppåt i början, eller häftiga rörelser. Vissa rörelser kunde ge risk för blödning om man "sträcker" ut området när det är nyopererat, samt för ärrens skull då.
Lycka till! :)
Gilla
Mysen85
Kvinna ·
Upp och rör på dig i den mån du orkar. En operation innebär en ökad propprisk och då är det inte bra att ligga still hela dagarna. Strosa runt lite i huset, och när du känner du orkar så börja med promenader.
Gilla
Silly
Kvinna ·
Tack! Ska försöka röra mig mer.
Men inte armarna uppåt??? När de på kliniken visade bröstgympan visade de att man just skulle sätta ihop händerna som att man ber och sen dra dem typ upp på huvudet???
Gilla
Silly
Kvinna ·
Tack! Fick inga direkta restriktioner men de visade bröstgympa dom va att sätta händerna i "be-läge" och sakta dra dem upp på huvudet. Sen att sätta händerna bakom ryggen och ta tag i varandra och dra dem sakta uppåt (mot nacken till)..
Gilla
Nordiska
Kvinna ·
Hej! Jag tycker som tidigare talare att du ska röra på dig! Ta en försiktig promenad och skrid fram, gör gott med lite frisk luft och stillsam blodcirkulation :)
För er som fått rekommendationer ang gympa (?) så behöver man väl inte börja med det redan dagen efter op? Jag hade rätt så ont och skred fram och tillbaka till apoteket bara under de första dagarna, började röra på mig mer när jag kände att jag kunde. Det kändes som en lagom takt. Jag rekommenderar verkligen att ta smärtstillande tabletter första dagarna så att du kan röra på dig hjälpligt, det hjälper ingen att du ligger o har skitont. Lycka till!
Gilla
Narnia
Kvinna ·
Dem första 6 dagar hade jag jätte ont och bara räknade tills jag kunnde ta smärtstillande igen , jag var uppe lite om dagarna tog även en promenad ute på en kvart. Nu har det gått 9 dagar och jag kan leva normalt nu :) det blir bättre för varje dag men tänk på att inte lyfta upp barnen
Gilla
Silly
Kvinna ·
Stort tack för alla svar. Inatt var trycket och andningen värst. Har dessutom astma och tycker det e svårt att ta medicinen då man ska "suga i sig den hårt"
En till fråga, tar/tog ni bara alvedon eller tillsammans med Ipren? Vet inte varför jag fått för mig att man inte ska ta Ipren?
Gilla
Tessie_91
Kvinna ·
I början tog jag alvedon och oxynorm som jag fått utskrivet, men tålde inte oxynormen utan körde enbart på alvedon, och det funkade för mig :)
Jag skulle undvika ipren någon vecka innan op och sedan någon dag efter op. Detta pga ämnet som verkar i ipren som kan öka blödningsrisken.
Gilla
Hästtjej
Kvinna ·
Op i måndags och har ont samt grymt orörlig:(
Försöker fixa aktiv vila...
Min mage är stor och spänd, när kunde ni gå på toa? Har inte lyckats än..
Hoppas du mår bättre i dag Silly!
Gilla
Silly
Kvinna ·
Mår bättre av att vara uppe, sitta i soffan typ. Blir inte alls samma tryck över bröstet då. Ska börja med lite Ipren imorgon tänkte jag. Tack för era kommentarer!
Gilla
Frida1
Kvinna ·
Rekommenderar att du rör på dig! Opererades den 10/10 och hade så ont det första dagarna men märkte direkt när jag rörde mig att jag mådde bättre! :)
Gilla
Nordiska
Kvinna ·
Brukar du ta ipren annars Silly? Vet att vissa astmatiker undviker det, med det tycks vara lite från person till person. Efter min operation så frågade jag om jag kunde ta ipren då jag hade det hemma redan, och det gick bra, men kanske det inte skulle vara tillräckligt trodde läkaren. Alvedon+diklofenak i en strid ström samt Oxycodone (eller nåt liknande) vid behov fösta dagarna fungerade för mig!
Gilla
Silly
Kvinna ·
Tack Frida 1 och Nordiska.
Smärtan och stelheten känns mkt bättre nu när jag varit uppe typ hela dagen (okej halva iaf..) tar fortf bara alvedon men tänkte köra kombo fr o m imorgon..
Har aldrig fått avrådan från Ipren pga astma men nu måste jag googla...;) tack för tips!
Gilla