Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Linn84

Linn84

Kvinna ·

Ryggen!!!

Bröstförstoring

Men hjälp!! Jag gjorde en förstoring och lyft den 23/6, dvs för bara två dagar sedan. Jag gjorde samtidigt en armplastik så jag är lite mer begränsad i att använda armarna. Hur som helst, jag äter bara Panodilen (fråga mig inte varför men jag har ingen smärta i såren/ärren) men ryggen tar kål på mig!! Jag försöker vara uppe och sträcka på mig så mycket jag kan, ändra sitt- och liggställningar vid behov men jag behöver era bästa tips för att avlasta ryggen! Bulla upp med kuddar kör jag med, något annat knep ni kan tipsa om?!

10

Sortera efter

Beasty98

Beasty98

Kvinna ·

På vilket sätt gör ryggen ont?
Gilla
AstridV

AstridV

Kvinna ·

Usch, jag minns det så också, var fasen värre i ryggen än i bröstet ...! Antar det är för att man ligger och sitter så still. Jag hade vetekudde som jag värmt på ryggen . Också det du redan gör, försök vara aktiv och röra på dig det lilla du kan. Hoppas det blir bättre snart.
Gilla
Annaolivia

Annaolivia

Kvinna ·

Förstår precis vad du menar! Jag opererade mig den 15/6 och ryggen var utan tvekan värst. Nu efter snart 2 veckor har det blivit mkt bättre. Mitt råd är att försöka slappna av i axlarna så mkt du kan, för man spänner sig omedvetet. Ta små promenader/rör på dig Be någon massera ryggen ( gör underverk) Kolla videos på hur man avlastar kroppen vid ryggsovning. Ta smärtlindring! Variera hur du sitter och försök hitta vad som avlastar bäst för dig :) Lycka till!
Gilla
Pärlemor

Pärlemor

Kvinna ·

Pallar du upp benen också? Jag tycker det hjälper lite när man måste sova på rygg. Jag tog två ryggkuddar från vardagsrumssoffan.
Gilla
Linn84

Linn84

Kvinna ·

Tack allihopa! Jag får nog ändå säga att det är från dag till dag det där. Förmodligen beroende på hur aktiv man varit och hur man stått, legat och suttit. Idag har varit ganska bra och nu ikväll slog det mig att det förmodligen är bröstbandet som är den största boven i dramat! Jag känner sån enorm skillnad när jag spänner av det. Jag tycker mig nog känna även en gnutta huvudvärk när bröstbandet spänner, fler som tänkt på samma sak?
Gilla
Beldin

Beldin

Kvinna ·

Skaffa en pressboll! Och typ voltarengel.
Gilla
Daliloel

Daliloel

Kvinna ·

Tips är att lägga en större kudde under benen/knäna så avlastar du ryggen. Jag har gjort två operationer inom en månad och kudde under knäna räddar mitt liv?
Gilla
Scrunch

Scrunch

Kvinna ·

Har samma op inbokad och är nyfiken på svullnaden och värken. När kände du att den började avta efter open?
Gilla
Linn84

Linn84

Kvinna ·

Scrunch skrev:

Har samma op inbokad och är nyfiken på svullnaden och värken. När kände du att den började avta efter open?

Hej! Värk hade jag aldrig. Åt inga smärtstillande alls, däremot är man ju rätt orörlig ändå. Svullnaden, främst i armarna då, tycker jag satt i länge. Jag gick med armkompressionerna i alla åtta veckor och tyckte jag kunde svullna upp lite även efter den tiden om jag ansträngt mig mycket under dagen.
Gilla
Scrunch

Scrunch

Kvinna ·

Jag har letat, men hittar inte hur armkompressionsplagget ser ut. Har du någon bild?
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem