Ryggen tar kååål på mig =(

Ohh vad jobbigt! :(

Har själv inte gjort en op men har ofta haft svårt att sova pga ryggen.

Ibland kan de hjälpa att ta bort huvudkudden helt (vet dock inte om det känns bra i brösten). Eller ta en liten handuk ihoprullad antingen under nacken (om du inte har kudde) eller i svanken.

Kanske en sån vetekudde man värmer kan hjälpa annars?

Ibland när jag har svinont i ryggen hjälper det om sambon smeker hela ryggen försiktigt. Man slappnar av lite. Blir dock inte långvarigt och går ju inte om du inte sitter upp.

Hmm har tyvärr inga bättre tips.

Hoppas det snart blir bättre och försök tänka på hur värt det är.

Är själv nyopererad och har samma problem, men tipset som ovan skriver funkar bra!

Halva natten klarar jag utan extra kuddar men sen börjar ryggen värka, då lägger jag 3 kuddar bakom och halv ligger , det funkar rätt bra. Det börjar dock gå bättre, 1v. sen op imorgon, och jag känner att det blir bättre dag för dag, klarar mig helt utan värkmedicin, men som sagt ryggsovandet och helvetes BH:n är en plåga ...😕..men som tur är så är det ju övergående..🙂

Hoppas det blir bättre!

Hade samma problem efter min op, jag la två soffkuddar under benen så jag hade 45 graders vinkel, det hjälpte en del. Så brukade jag sitta och luta pannan mot något och sova så. Faktiskt väldigt bekvämt. Sen fick pojkvännen massera såklart ;) Mycket. Det enda som verkligen hjälpte.

Mina är en månad gamla och först nu har jag börjat kunna ligga liiite på sidan och utan kuddar bakom mig.

Hittills har jag sovit halvsittandes med kuddar bakom ryggen.