Pixel
Kvinna ·
06 okt, 2011
Ryggen tar kål på mig och det är bara första natten!
BröstförstoringJag har haft den enorma turen att så slippa så gott som all smoärta och tryck i brösten sen jag vaknade från operationen för ett antal tinnar sedan. Dessvärre är mib rygg desto värre. Kan inte påstå att jag någonsin haft speciellt mycket besvär med den innan men smärtan i den började redan i bilen på resan hem. Kunde bara inte sätta mig belvämt hur jag än gjorde. Väl hemma blev det litw när jag fick halvsitta/halvligga mot en massa kuddar och jag somnade sen utan några större provlem. Nu beställde sig dock någon idiot till brevbärare att stoppa in post i brevluckan vid denna tid (05.50) och hunden lackade ur och började morra och skälla på den ochi väckte mig och nu kan jag inte somna om för att jag har ont och egentligen hade behövt sova flera timmar till. Tuttarna mår fint egentligen, lite spänt med helt hanterbart men hela min höger sida av ryggen tar fan kål på mig. Alla musklerna på höger sida som går längst med ryggraden ilpar fullständigt av smärta och gör varje ställning jag provar omöjlig. Snacka om att folk inte överdrev när de sa att det skulle blio jobbigt stt sova på rygg. Bara frata natten ju och jag har så sjukt ont i den, hur ska jag då lyckas sova en himmla massa nätter till på detta vis innan jag får börja lägga mig på sidan? Käbns fan som att kag typ blir straffad med detta för att allt annat gått så hinla smidigt och jag varit så gott som smärtfri. Att det typ måste jämna ut sig på något sätt och att min rygg får ta all stryk somegentligen tutarna borde ha tagit. Är det någon där ute som haft samma/liknande provlem och funnit gon lösning på det? Finns det något alls som hjälper? Lite lätt massage på det onda eller nåt?
Sortera efter
Anonym användare
06 okt, 2011
bewi
Kvinna ·
06 okt, 2011
Sugoi
Kvinna ·
06 okt, 2011
Spikmatta är faktiskt ett bra tips! Jag brukar också ligga på spikmatta ibland när jag är stel och har ont i ryggen. Släcker ned i rummet och har mysbelysning på, sätter på lite lugn musik, sen lägger jag mig på spikmattan på sängen och slappnar av. Gör som bewi säger lite ont i början men snart sprider sig värme istället. :) För mig är det avslappnande iaf så det kan ju hjälpa. :)
Annars kanske du kan sätta dig upp och be din kille massera ryggen med olja?
Emmalena
Kvinna ·
06 okt, 2011
För mig hjälpte det att halvsitta när jag skulle sova. Hade så otroligt ont när jag låg platt i sängen.
Jag sov i soffan den första veckan, med många kuddar bakom ryggen och "tillpuffat" så det låg rätt i svanken.
Det hjälpte för mig.
Hoppas du känner dig bättre i ryggen snart :)
Pixel
Kvinna ·
06 okt, 2011
Hej tjejer! Tack för tipsen, ska se till att skaffa en spikmatta och be sambon massera mig idag.
Flyttade faktiskt över till soffan, stod inte ut mer i sängen, och la mig på en enorm hög av kuddar och det blev bättre för det vart så mjukt, lyckades faktiskt somna om då och sova till kl 10!
Jamnoran
Man ·
06 okt, 2011
harliedavie
Kvinna ·
06 okt, 2011
Känner igen de där med ryggen!
Jag sov i 1 1/2vecka på soffan!
ett tips lägg en huvudkudde under varje arm så hela armen vilar på kudden så du riktigt kan slappna av.. annars ligger du o spänner dig o gärna så du kan dra upp knäna o vila mot ryggstödet (hoppas du förstår vad jag menar) då får du lite variation på lägen slipper du bara ligga raklång..
Gick faktiskt upp kl 4 i natt o la mig på soffan o kommer nog sova där ett tag till fast de är 2 veckor sen min op....
Pixel
Kvinna ·
06 okt, 2011
oj så länge!
När kan man börja lägga sig lite försiktigt åt sidan tro?
Miss Anastasia
Kvinna ·
06 okt, 2011
Evita
Kvinna ·
07 okt, 2011
Spikmatta och vetekudde bode ju hjälpa lite som sagt. Ett annat bra alternativ är liniment. Hot & Cold är min favorit, luktar jenka och kyler och hettar på samma gång. Lycka till!
Anonym användare
07 okt, 2011
ja jag har fått ont i ryggen jag med men mest smärta och ömhet i brösten.. men de går över tror jag, man går ju som en ostkrok typ och hukar sig så tror man får ont i ryggen för man spänner sig också..
Pixel
Kvinna ·
07 okt, 2011
Anonym användare
07 okt, 2011
ja sover också i soffan.. drygt bara eftersom jag var sjuk 6 dagar innan min OP och sov då i soffan för att inte smitta ner min sambo, GISSA OM jag saknar våra myskvällar, vi brukar alltid kramas jättemycket och ni vet, ligga halvt på varandra och somna så.. med tv´n på och halvdrucken öl.. haha kan låta som en b-film men jag saknar det! men jag sover i soffan nu för märker att får jag ont så vill jag se på tv för å tänka på annat! och de kan ja inte göra i sovrummet.. plus att det är mkt lättare att bulla upp soffan än sängen och ligga skönt, jag brukar alltid sova med hög kudde så jag tycker bara det är skönt att sova lite halvsittandes, han vikt ihop ett täcke+2 kuddar som jag har och myser med mot ryggen :)
idag har ja jätteont i nackmusklerna eller vad det är.. ni vet om man spänner axlarna/ryggen/necken så får man som 2 senor från halsen och ut mot axeln.. DÄR gör de ont för jag spänner mig och går som en ostkrok. gör ont, men de gör ondare att dra axlarna tillbaka för då stramar brösten så jävligt... huua!
glad för mina citodon!!! när ja känner att nuuu gör de ont då tar ja en till och de värsta släpper!
Luna_
Kvinna ·
07 okt, 2011
Jag va tvungen att sova på rygg i 7 veckor(tror jag det va). Hade helt sjukt ont i ryggen första veckorna. Vaknade många gånger varje natt. Sov några timmar i sängen, sen några timmar halvsittande i soffan, och sen några timmar i gästrummet som har mjukare säng. Så fick sambon massera varje morron + att jag fick halvligga framåt på knä med kudde under magen/brösten en stund och liksom sträcka ut ryggeninnan jag kunde resa mig upp utan att det gjorde allt för ont. Va ett jäkla helvete. Ett tag ville jag bara ta ut implantaten och kunna sova på sidan igen.
Men sen helt plötsligt efter typ 4-5 veckor(minns inte riktigt) så bara slutade det göra ont. Det va som att ryggen gav upp. Typ som att ryggen tänkte att "Det spelar ju ingen roll hur ont jag än gör, hon lägger sig ju inte på sidan ändå"..
Men det var iaf himmelriket sen när jag äntligen fick sova på sidan.
Har inga tips tyvärr dock..
Tycker så synd om dig. Hoppas att det blir bättre snart.