Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Sockertoppen

Sockertoppen

Kvinna ·

Så svårt att sluta röka! :(

Bröstförstoring

Det är såå svårt att sluta röka.. sen gör det inte saken lättare att jag bor granne med affären :( Någon annan som hade samma problem innan en op? Nån som har några tips? Ska opas om 2 veckor och jag vill verkligen sluta röka nu :( Inte bara för operationen, för hälsan också. Plus att jag är ju livrädd att mina lungor är "trasiga" oså ska man ligga nedsövd.. Jag vill sluta röka NU. Har försökt i ca 2 veckor. Vissa dagar går det bra men vissa dagar går det inte alls bra :(

10

Sortera efter

via_dolorosa

via_dolorosa

Kvinna ·

Sluta bara! Om viljan finns innom dig så är jag övertygad om att du klarar av att sluta här och nu! När jag slutade så gjorde jag det här och nu och om jag klarar detta gör även du det. Det är enbart ett stort kliv att vilja sluta så du fixar dett galant! 👍

Håll dig sysselsatt också, gå ut i skogen och plocka kantareller så ska du få min adress så du vet var du ska dumpa av dem 😉

Gilla
Harley

Harley

Kvinna ·

Jag tänker på min systerdotter när det blir jobbiga dagar, hon ska inte behöva växa upp i en rökande omgivning. Jag springer på morgnarna, och lyckan över lungor som inte hostar blod efter fem minuter är obeskrivlig. Jag kan andas utan att kippa efter andan. Du kommer att klara det. Tänk på allt du kan göra för pengarna! Rökfri en månad = ett par snygga jeans, en fin klänning osv!

Gilla
Troja10

Troja10

Kvinna ·

Har samma dilemma. Förbereder mig inför att sluta röka innan min op. 1/10 SKA jag va rökfri inför op 24/10. Vid min förra magoperation så köpte jag el-cigg. Fungerade bra & man laddar som i datorn. Tror till & med att Maxi säljer sådana nu. Min läkare rekommenderade hellre nikotintuggummi än plåster! Googla massa hemska bilder på cancer & sniffa i en ask-kopp. De måste ju underlätta lite, haha!
Gilla
Sockertoppen

Sockertoppen

Kvinna ·

Jag har både el-cigg och nikotintuggummi.. men det hjälper inte så bra... det är väl det där stora klivet som är det jobbiga :/ Kantareller var ju ett bra förslag, men jag tror jag väljer någon annan sysselsättning istället hehe :P Men slutade du bara helt tvärt via_dolorosa? 

Gilla
via_dolorosa

via_dolorosa

Kvinna ·

Japp, jag bara slutade sådär! Jag tänkte bara TUTTAR!!! Det var inte lätt på något vis men har man bestämt sig då har man. Jag skrev även en tråd ang. detta, om du vill läsa den hittar du den i min logg. Det som tjejerna skrev där var morot nog tillsamans med bröst. Jag som tyckte att svampen var en utomordentlig idee... 🤭

Gilla
bewi

bewi

Kvinna ·

Jag slutade röka samma dag som min kille gjorde slut. Jag tänkte att klarar jag av att inte röka den dagen kunde jag klara vad som. Det va sjuuuukt jobbigt på kvällen när ögonen va söndergråtna och hjärnan ville ha nått som gjorde mig "lycklig" för en min. Men jag slängde de sista ciggen och har nu varit rökfri i ca 2år hade rökt i ca 10år :) nån enstaka festcigg har jag tagit men inte mer än så.. . Det viktigaste är att du bestämmer dig!!! Sen skiter du i att köpa cigg i affären. Eller ännu bättre gå in och prata med den i kassan och säg att du slutat röka och dom INTE får sälja cigg till dig hur mycket du änn ber ;) . Kom igen nu tjejen det här klarar du!! :)
Gilla
Boo

Boo

Kvinna ·

asså jag dööööör. e så jäkla röksugen och jag har fuskat i tre dagar nu!!!!! vaarfööör ska det va så svåårt :( får så jäkla dåligt samvete också, precis när jag fimpat ciggen. :@

Gilla
Sockertoppen

Sockertoppen

Kvinna ·

Japp nu gäller det.. Jag har inte rökt sen igår och jag är sjukt sugen på en morgoncigg :/

Men jag ska inte handla mer cigg!

Gilla
bewi

bewi

Kvinna ·

Bra!!! No more cigg!!!! Skriv ut på FB att du slutat röka så vet alla kompisar det oxå, så frågar dom(förhoppningsvis) inte när ni sed om du ska med ut på en cigg.
Gilla
via_dolorosa

via_dolorosa

Kvinna ·

Kom igen jag vet att ni klarar av detta! Kämpa på 👍

Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem