Mariel.iselin
/ ·
22 sep, 2012
Silikon 360/390 träning?
Hej!
Ska snart göra en bröstförstoring, och saken är att jag tränar väldigt väldigt hårt
helst dagar i veckan.
Mitt mål är att lyfta så tunga vikter som möjligt och vet inte
om jag ska ha plantatet under eller över bröstmuskeln.
Jag har knappt något fett överhuvudtaget på bröstet och runt musklen,
Min kupa nu A och jag vill lägga in 390g, men när jag kom tillbaka till läkaren så hade
jag gått ner ännumer i fettprocent runt brösten och då sa han att jag borde
ta 360g istället.
Så min fråga är, vad känns bäst att göra? över eller under?
360 eller 390g?
När kan jag börja riktigt hård träna igen?
Jag har hört att många fitnessmodeller lägger över, och varför gör de de?
påverkar över eller under träningen något mer eller mindre?
Väldigt glad för svar
Sortera efter
Sunpeace
Kvinna ·
22 sep, 2012
Jag gillar oxå att träna stenhårt, jag hakar på i den här tråden!
Gilla
Doris
Kvinna ·
22 sep, 2012
Jag tränar och jag valde därför att lägga mina implantat framför muskeln (men under muskelhinnan) därför att jag är rädd för att drabbas av muskelpåverkan. Nu är det långt ifrån alla som drabbas men jag ville inte ta risken eftersom jag har ett tungt jobb också. Mina bröst är bara 6 veckor gamla ännu och jag har inte riktigt vågat köra bröstmusklerna så hårt ännu och jag har en lite skum känsla eftersom implantaten ligger innanför muskelhinnan. Jag tror inte det är farligt på något sätt och det kanske går över, men som sagt, skum känsla. Jag lade in 350 cc just för att jag har så lite egen vävnad.
Gilla
GoldenHoney94
Kvinna ·
22 sep, 2012
Bakom muskeln KAN ju ge komplikationer som kan försvåra din träning. Använd dock INTE forumet som något slags statistik att lägga grund för ditt val. Här finns många med erfarenheter som kan berätta om komplikationerna men tänk på att det lätt läggs stor vikt vid problemen på forumet. Det kan alltså verka som att komplikationerna är mycket vanligare än de egentligen är. Många av de som aldrig får problem känner ju inte att de har något på forum att göra. Men självklart är det viktigt att veta att muskelpåverkan förekommer i olika grader vid bakomplacering.
Gilla
twinky
Kvinna ·
22 sep, 2012
Använd sökfunktionen, det finns jätte många trådar om silikon och träning. Vill man garanterat kunna lyfta tungt efter op är helt framför muskeln det enda som gäller. Det finns många som klarar sig med bakom muskeln också men man kan i värsta fall få allvarliga muskelproblem som aldrig mer kan repareras. Det vanligaste med bakom muskeln är att man får någon form av muskelpåverkan när man använder bröstmusklerna och många kirurger rekommenderar att utesluta all träning som involverar bröst för alltid.
Gilla
Doris
Kvinna ·
22 sep, 2012
Twinky, är det verkligen så att kirurgerna avråder från bröstövningar ö.h.t? Jag talade om för min kirurg att jag tränar och det sa han syntes också men ändå tyckte han att jag skulle lägga bakom.
Gilla
twinky
Kvinna ·
22 sep, 2012
Doris skrev:
Twinky, är det verkligen så att kirurgerna avråder från bröstövningar ö.h.t? Jag talade om för min kirurg att jag tränar och det sa han syntes också men ändå tyckte han att jag skulle lägga bakom.Ja, fast ofta får man höra det EFTER operationen om man inte frågar specifikt på konsultationen, typ "Kommer jag att kunna köra bänkpress med maxvikter?". Tyvärr visste jag inte om detta på min konsultation och påpekade bara att jag tränar mycket. Min kirurg sa innan att det inte skulle vara några problem och att han hade opat flera fitnesstjejer (typiskt slingrigt svar som inte säger nånting). Under min resa med diverse korrigeringar mot bl a muskelpåverkan har han ibland suckat och frågat om jag verkligen måste köra bänkpress o armhävningar. Nu har han gått över till att säga (iaf till mig) att man inte ska träna bröst överhuvudtaget. När jag var i USA träffade jag 3 kirurger för ett andra utlåtande och alla sa samma sak "man ska inte träna bröst med bakom muskeln". Här i Sverige råder delade meningar men det kan som sagt vara svårt att få reda på kirurgens egentliga åsikter om man inte ställer de rätta frågorna.
Gilla
Marina
Kvinna ·
23 sep, 2012
Tack Twinky, du har redan svarat för mig med! Jag skriver under.
Och kompletterar med:
Om man lägger framför och får problem, har man alltid kvar möjligheten att lägga bakom. Lägger man bakom, är muskeln redan sönderskuren, om man får problem och vill flytta fram, och den kan oftast inte repareras. Så vill du köra hård styrketräning, tycker jag du ska börja med framförplacering. Har man extremt lite fett, är det ju inte säkret det ser så naturligt ut med bakomplacering heller. Titta gärna på den här videosnutten:
http://www.youtube.com/v/T9I1QUGfe5Q?fs=1&hl=sv_SE&rel=0&color1=0xcc2550&color2=0xe87a9f
Gilla