H96
Kvinna ·
Sov tips efter operation?
Hur gör ni för att sova om kvällarna?
Jag vaknar upp trots att jag käkar trandolan..hatar att sova på rygg opererades 2/10 så det har gåt t 6 dagar. Hittills har jag sovit hela genom endast en natt ?
tips om hur man ska lägga sig? när kan man börja ligga på sidan? får så ont i ryggen
Äter arcoxia en gång perdag / smärtstillande som håller i 24H plus 2 st alvedon vid behov och trandolan på kvällen.
I förrigår tog jag endast 2 st alvedon men min smärta blev extrem på kvällen.
Sortera efter
Stil
Kvinna ·
milla83
Kvinna ·
Jag är inne på dag 9 nu och har sovit i soffan för den är mycket mjukare och då har jag liksom sjunkit ner lite goare, har även kunnat välta lite lätt åt sidan om jag har en kudde framför mig som buffar upp den "översta" armen.
MissCharlotte
Kvinna ·
Lägg massa kuddar under ryggen så du sitter mer eller mindre upp :). Hjälper ryggen eller det onda i ryggen till viss del :)
H96
Kvinna ·
H96
Kvinna ·
MissCharlotte
Kvinna ·
H96:
Vänjer sig och vänjer sig gör man inte direkt, mer , bara att bita ihop :P.
Blev aldrig van heller efter min andra OP :P.
Fast sen har jag en höj/sänkbar säng så va bara efter första OPn som jag fick sitta halvsittandes i soffan med massa kuddar för min del :)
Det är bara att bita ihop, tyvärr. Jag hade jätteont i ryggen då jag aldrig sover på ryggen annars. Men det släppte efter ca 10 dagar. Då blir det lättare. 👍 men jag sover fortfarande på rygg. Lite på sidan ibland men jag har bröstbandet kvar så den skaver lite. Stelheten blir bättre och man blir mer rörlig. Det blir stor skillnad vecka 2-3. Så håll ut🙂 Nu mår jag toppen bra. Är fullt rörlig och tränar lite. Nästa vecka får jag börja träna hela kroppen och det ska bli skönt.