Skofta
Kvinna ·
Sova på sidan
Jag fick info om att jag skulle sova på rygg iaf första veckan efter op. Det har nu gått 5 veckor och jag tycker fortfarande det känns obehagligt att ligga på sidan. Har ganska ont i ryggen fortfarande så hade varit skönt att ligga i någon annan ställning snart. Hur känner ni? Vad har ni fått för rekommendationer?
Sortera efter
emm5
Kvinna ·
Skånetjej
Kvinna ·
försök att krama en mjuk kudde när du ligger på sidan, nästan så att du lutar dig snett neråt när du ligger på sidan. det hjälpte med. jag lyckas sova en hel natt på sidan med min kudde:)
Anonym användare
Jag är också 5 veckor efter op och kan egentligen sova på sidan utan problem men tycker att brösten är "i vägen" haha! Har aldrig haft bröst som är fasta och står ut från kroppen så det känns jättekonstigt. Så jag sover fortfarande på rygg fast jag egentligen är och alltid har varit en sidosovare :)
Jag fick direktiv att jag kunde ligga på sidan så fort det kändes bra. Började lite lätt efter tre veckor, omedvetet första gångerna :) Vaknade då med ont i sidan av det bröstet som låt längst nedåt mot madrassen.. Men nu efter en månad känns det bra :) Viker oftast in lite av täcket eller ett hörn av en kudde på sidan av bröstet som ligger mot madrassen så det kommer upp lite (pushar ihop tuttarna lite) och det känns bra!