Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Hängis profilbild

Hängis

Kvinna ·

25 feb, 2015

SportBH, träning/nyopererade bröst

Träning, hälsa, kost och vikt

Jag tänkte höra med Er hur ni gjort när ni kommit igång med raska promenader samt om några veckor mer styrketräning. Har ni haft på er läkbh:n som stöd då (står man ska ha den flera månader) men känns inte som det ger tillräckligt bra stöd vid träning?

Ska visserligen börja med raska PW:s när jag får OK-stämpel, men om nån månad hoppas ja kunna börja styrketräna lite igen.

Tips på bra sportBH och vart man köper den?
Tips på hur Ni kommit igång med träningen, tips övningar mm.
Tränat ca 4 ggr/veckan spinning, cirkelfys, skivstång, mycket gruppträning som ja tyvärr får lägga åt sidan ett tag då man använder bröstmusklerna i många helkroppsövningar de kör på passen. Vill hitta glädjen i gymmet att träna själv så lite bra övningar är alltid välkommet :)
24

Sortera efter

bellle

Kvinna ·

26 feb, 2015

Följer!
Gilla

Hängis

Kvinna ·

26 feb, 2015

Mätte nu för "skojs skull" under brösten, stramt. Fick 78cm men vet inte om jag är något svullen fortfarande efter op (1 vecka sen op).. får mäta om nån vecka igen.
Över brösten på mesta putet mätte jag 94cm.
Vilken sida kan jag se den där "mättabellen"? :) Drar jag bort cm på måttet under brösten?
Gilla

turisten

Kvinna ·

26 feb, 2015

Ja båda modellerna finns där. De finns på många andra ställen också eftersom Abecita och Shock Absorber är ganska vanliga märken. Shock Absorber har ganska många modeller, men det är run som ger mest stöd, Max sports som god tvåa och jag känner ingen skillnad i stöd mellan de två, men så har jag ju relativt små implantat också, har läst att tjejer med större implantat upplever en större skillnad.Om du inte har koll på hur en bh ska sitta så be om hjälp, personalen på Åhlens är iaf inte katastrofdålig som på många andra ställen.

Kimberlyn och Run är väldigt olika i storlek, vilket försvårar en del när man är nybörjare. Jag är 68 cm stramt mätt under brösten och 70, som är minsta underband i Kimberly, är egentligen för stort för mig men funkar bra som slapparbh. Underbandet är väldigt elastiskt och skönt, men det gör också att den töjer sig fort. Run är raka motsatsen, den är stum i underbandet och töjer sig ganska lite i användning. I den har jag 70 i underband för att få plats att andas tungt i, jag vet att många andra avrundar neråt i den också, men det kanske är individuellt hur mycket bröstkorgen vidgar sig vid hög puls?

Abecitan finns inte på engelska sidor, men Shock Absorber finns på de flesta sidor. De brukar ligga ganska lika i pris, men ibland har sidorna olika kampanjer på vissa märken eller t.ex. gratis frakt, så då kan priserna variera en del. Jag tror att jag började använda annat än läkbh efter en månad, men en väninna fick Kimberlyn direkt på operationsbordet. Jag fick den minsta läkbh:n och den blev för stor på bara någon dag när svullnaden lagt sig (sydde in den) och eftersom hon är mindre än mig så tyckte hon att det var onödigt att köpa en bh som är för stor och det tyckte Patrik också, så hon chansade på storlek och tog med Kimberlyn på operationsdagen.

Gilla

turisten

Kvinna ·

26 feb, 2015

Eftersom du har möjlighet att prova så är det inte så noga att gå efter mått för att hitta rätt kupstorlek, ta med ett gäng olika storlekar i två olika underbandsstorlekar och testa på 🙂

Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem