Hjärtat3
Kvinna ·
Strecha eller inte Strecha... det är frågan.
Hur kommer det sig egentligen att vissa kliniker är väldigt noga med att man ska strecha, medans de på clinic Strömstad inte nämnde nåt alls om några strechövningar? Bara att jag ska ha sportbehå dygneg runt i 4 veckor och bröstbander dygnet runt i 3 veckor.
Eller beror det på vilken sorts implantat man har kanske?
Sortera efter
madzter
Kvinna ·
kakans
Kvinna ·
Alltså, sköterskan på uppvaket sa att många tjejer upplever att man blir mer rörlig om man gör vissa typer av stretch övningar. Tex ha armarna bakom ryggen och brösta upp sig. MEN som jag tex blev avrådd att ens sträcka på ryggen och ha axlarna bak så jag för bra hållning pga att jag är jätte stram i huden och den töjs så sakta, så huden lyfter sig lite. Så är nog olika :)
Mandelblom
Kvinna ·
Jag fick rådet att strecha och det var jätteskönt efteråt, gjordemndre ont. Kanske beror på om man har framför eller bakom?
kakans
Kvinna ·
Ja eller hur stram man är. Jag kan inte ens dra bak armarna bakom ryggen och brösta upp mig om jag ens skulle vela, har testat. Känns som huden spricker haha, plus ja lyfetr sig huden. Men jag tror nog att det är super om man kan och att man blir rörligare fortare :)
Jag har inte hört ett ljud om stretching och undrar vad för typ av övningar som avses. Är nyopererad sedan 2 dagar nu