Mej
Kvinna ·
04 nov, 2019
Stress?
BröstförstoringHur mycket kan mental stress påverka läkningen? Jag mår inte helt bra och det krampar och smärtar en hel del. Märker att när jag gråter tex krampar det mer. Är väldigt nojig och rädd att min stress ska förstöra utseendet.
Sortera efter
sugarfox
Kvinna ·
04 nov, 2019
Tror det kan förvärra läkningen, det är viktigt att visualisera läkningsprocessen, om du accepterar implantaten har kroppen lättare att göra det tror jag.
Strunta i din stress helt och försök lyssna på lugnande musik, tex för yoga och ta djupa andetag. Rör på dig ofta, gå promenader och ät hälsosamt med mycket antioxidanter, zink mm..
Gilla
NettanSpättan
Kvinna ·
04 nov, 2019
Hej, vad tråkigt att du känner dig stressad. Jag tror aldrig inre stress är sunt varken psykiskt eller fysiskt. Men det är ju inte alltid så lätt att styra. När jag känner mig stressad kör jag någon meditation från Youtube (finns många bra). Eller lyssna på en mysig bok så du flyttar fokus.
Var lite snäll mot dig själv och låt tiden ha sin gång. Känslorna du har nu är säkert övergående. Kram
Gilla
Linska
Kvinna ·
04 nov, 2019
Kroppen är fantastisk och den kommer fixa läkningen ändå. Själva läkningen kommer kanske ta något längre tid men jag tror knappast att det kommer påverka slutresultatet rent visuellt.
Man vill såklart må bra och ha det optimalt men det går sällan att styra över. Finns det någon särskild anledning till att du känner dig stressad? Är det något du själv kan påverka? Eller är det mer den "efter-operations-noja/oro" som många verkar drabbas av? Kan du distrahera dig med annat så att inte tankarna mal omkring?
Om du vill ge kroppen så bra förutsättningar som möjligt till läkning trots inre stress så se till att du ändå ger den bra näring (typ vanlig näringsrik mat på regelbundna tider), rör på dig i lagom mängd (typ lugna promenader utomhus) och vila när du känner att du behöver det (hoppas du har möjlighet till det).
Hoppas du mår bättre snart!
Kram
Gilla
Mej
Kvinna ·
04 nov, 2019
Tack Lindska för lugnande ord. Stressen som beror på en komplicerad omständighet blir liksom ännu värre när jag tänker att jag förstör brösten så jag behövde verkligen höra dina peppande ord. Tack ni andra som också svarat?
Gilla
Linska
Kvinna ·
04 nov, 2019
Mej skrev:
Tack Lindska för lugnande ord. Stressen som beror på en komplicerad omständighet blir liksom ännu värre när jag tänker att jag förstör brösten så jag behövde verkligen höra dina peppande ord. Tack ni andra som också svarat?
Gilla
Igelkottan2000
Kvinna ·
05 nov, 2019
Jag tror precis som Linska att det inte kommer att påverka slutresultatet men däremot öka smärtan och kanske lite länge process (som du skriver det krampar när man gråter, man använder ju bröstmusklerna på sätt och vis) Jag fick hicka igår på uppvaket fyfan vad ont det gjorde!
Försök tänk på sinnesrobönen: ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden. <3
Gilla
Nilah
Kvinna ·
05 nov, 2019
Hur mår du Mej? ?
Gilla
Mej
Kvinna ·
05 nov, 2019
Hej och tack vad gulligt att du frågar! Det känns lite bättre idag och det som stressat mig har lagt sig. Har inte haft lika mkt kramper men det drar en del fortfarande. Mina sår/stygn har liksom börjat bukta utåt som en slags klump under ena bröstet. Oroar lite men ska på återbesök imorgon så får höra då om de anser det vara normalt. Hur mår du nu Nilah?
Tack Igelkottan och ni andra för tipsen. Känns fint att få stöd från er här. ?
Gilla
Nilah
Kvinna ·
06 nov, 2019
Va skönt att det verkar gå åt rätt håll! stress och oro tär på en alldeles för mycket ?
Klarar du dig utan smärtstillande helt?
Berätta gärna hur det gick för dig på återbesöket!
Jag mår mycket bättre nu, men långt ifrån bra.. Trappat ner morfinet och försökt klara mig enbart på en lägre dos av långtidsverkande morfinet. Får såna kramper i magen om nätterna, och gissar på att det är biverkning av morfinet. Men vet inte om jag hellre har ont i brösten eller magen..
Men nu börjar iaf brösten se liiiite mer normala ut! ? men har en känsla av att de alltid kommer se så här fejk ut, som jag hoppades på att INTE få ?
Gilla
Mej
Kvinna ·
06 nov, 2019
Återbesöket gick bra. De klippte lite trådar som stack ut som inte hade absorberats av huden. Men de sa att allt såg bra ut men att brösten ska hänga till sig lite. Sitter lite högt uppe men det är vanligt. Nu ska jag tillbaka först om sex månader.
Jag slutade med morfinet igår och tog bara Alvedon. Idag har jag klarat mig utan det också. Känns som jag är på rätt väg. Skönt att du också börjat klara dig med mindre starka tabletter. ?
Vet du jag tror dina bröst är långtifrån färdiga. De kommer bli super. Ska ju hålla på och utvecklas i sex månader till.
Gilla
Linska
Kvinna ·
07 nov, 2019
Mej och Nilah:
Vad härligt att läsa att ni båda börjar må bättre! :) Det verkar göra stor skillnad när man kan börja trappa ner morfinet, ångest och oro verkar vara vanliga biverkningar. Samt magproblem då, uscha! Hoppas det fortsätter tuffa på åt rätt håll. :)
Gilla
Nilah
Kvinna ·
08 nov, 2019
Linska skrev:
Mej och Nilah:
Vad härligt att läsa att ni båda börjar må bättre! :) Det verkar göra stor skillnad när man kan börja trappa ner morfinet, ångest och oro verkar vara vanliga biverkningar. Samt magproblem då, uscha! Hoppas det fortsätter tuffa på åt rätt håll. :)
Gilla
Linska
Kvinna ·
08 nov, 2019
Nilah: jag har inte haft kramper, håller tummarna för att din mage blir gladare av att få flytande. ✊?✊?
Gilla