Styrketräning efter bröstförstoring

Jag fick börja lugnt efter två veckor sa sköterskan när jag var på återbesök.

Har framför. Men drog igång igen fullt ut efter ca 3 månader, tog de lite försiktigt

med bröstövningar då men märkte ingen skillnad från innan.

Operationen är ju en ganska stor grej, de är dessutom två separata operationer

så ta de lugnt och låt kroppen vila och återhämta sig! Träningen kan du ta när

du är hel igen! :)

Är det stor skillnad om man lägger bakom? Ska lägga bakom så gott det går för att inte riskera att de skjuts ut för mycket när bröstmusklerna växer. Hur många veckor efter op är man på återbesök?

Ska du lägga bakom så KAN du åka på muskelpåverkan, vilket betyder att du kan få jätteont och inte köra bröstövningar alls vad jag fattat det som..

Jag har lagt framför av anledningen att jag tränar och inte vill riskera de typ..

Återbesöket är nog ganska olika från klinik till klinik men 10-14 dagar gissar jag.

Om du går in på fliken Av intress och sen Komplikationer så står de lite om muskelpåverkan,

sen finns det mängder med trådar om de.

Finns många tjejer här som flyttat från bakom till framför för att muskelpåverkan blivit för

svår att "leva med". Många tränar nog inte bröst alls...

Så att du vill lägga bakom för att "inte riskera att de skjuts ut för mycket när bröstmusklerna växer"

kan nog slå helt fel och göra att du inte kan träna bröst överhuvudtaget...

Tack för ditt svar! Har försökt nå mottagningen idag för både ändra storlek och så ska jag prata med henne om just detta. Har bara hört vissa träningsmänniskor säga att man ska lägga delvis bakom för att minska risken för att det ska hänga. Men man vill ju inte riskera att de blir komplikationer som är 100 ggr värre:/

Haha ja nu blev jag ju inte ett dugg velig igen;) Alla har så olika teorier och tyvärr vet man ju inte vad som är bäst för än själv förrän efteråt. Men dina har inte skjutits utåt något eller blivit gropar i? Jag har nämligen så liten vävnad och knappt inga bröst alls nu om det kanske har påverkan. Vad skönt att du kom igång med träningen så tidigt efteråt igen! Haha, jag älskar inte heller bröstdagarna på gymmet så att vara tvungen att vänta några veckor med bra ursäkt är inte fel;P Tyvärr påverkar det ju symetrin men det tar man igen senare, men skönt med en minisemester från det:)

Det innebär ju alltid lite merrisker när man väljer stora implantat. Men har för mig att just storleken mellan implantaten och muskelpåverkan inte har någon som helst orsak. Så du kan få lika mycket påverkan om du har ett lite implantat som ett stort. Tror att det hänger ihop medhur dominant din bröstmuskel är, att den inte vill arbeta med inlägget utan strävar efter att försöka återgå till sin ursprungliga läge, den vill inte smidigt följa impantatets annorlunda form.

Wallis: Ska du lägga framför så är du inte i riskzonen för muskelpåverkan. Tror muskelpåverkan beror

på att man skurit i muskeln... 🙂

Jag gjorde min operation i maj 2013, jag behövde "bara" vara ifrån gymmet i 4 veckor.. Sen fick jag klarteckan att börja. Då gjorde jag bröstförstoring, litet lyft samt vårtgårdsplastik, dessutom åkte jag på en infektion i operationssåret som fördröjde läkningen.. Jag fick iaf börja försiktigt efter 4 veckor vilket jag gjorde. Jag förstår din ångest, jag styrketränar också 4-5ggr/vecka så detta var sjukt jobbigt!! Jag var ju givetvis lite begränsad i vissa övningar och det tog tid att vänja sig, breda latsdrag tog rätt så lång tid för att kännas ok faktiskt. NU 8 månader senare känns styrketräningen ok och jag kan utföra alla övningar. Jag har inläggen bakom btw :)

Men tar det inte längre tid innan man kan börja träna brösten och de inkopplade delarna om man lägger bakom. Tränar inför body fitness och vi är oroliga att jag ska missa för mycket:/ 8 månader innan jag kan köra fullt ut fungerar inte:( Men som sagt så borde det väll vara skillnad om jag lägger enbart under muskelhinnan?

Tack för svaren!:)

Min läkare måste vara hård då som rekommenderade 8 åtta veckor. men som sagt känner man nog lite själv;) Haha, ja du får passa på att slipa till nedre delen så tar du igen den övre sen;)

Skönt att hitta fler i samma sitts;) Men de sa aldrig något om att blt inte fick bli för högt efter en op? Tror det var min läkare som sa det. Promenader ska vi försöka ta två ggr per dag för läkningsprocessen och så har jag en liten son hemma med och då får han frisk luft samtidigt:) Men du tog i som vanligt när du körde benen? Hur många reps kör du oftast? (tänkte bara på hur pass tungt det blev och vilken fas du ligger i;)) Motions cykeln på gymmet borde väll inte vara någon fara att köra lite snabbare på om blt håller sig i schack? Haha, visst är man orolig att förlora muskelmassan, men fortsätter med den kost jag kör på idag, (kanske något lägre protein intag då jag inte förbrukar dom). Bara av nyfikenhet, vad ligger på i kaloriintag per dag? Lite får man väll räkna med då de inte underhålls? Men som tur är har vi ju muskelminnet kvar;) Nej, jag har funderat lite på hur domaren dömer just den biten då vissa lägger in väldigt mycket så bara en liten del av kanten på muskeln syns!?

Latsdrag kändes skumt för mig med men stod inte på förens jag kunde köra den övningen som innan utan att känna nånting i brösten. 

Chins gav konstig stramande känsla länge i bm trots att det är för rygg men det gick också över, egentligen allt som innebär hänga i armarna typ armgång, legraises osv. Dips däremot har jag lagt ner för gott.