Johannakih
Kvinna ·
Styrketräning efter bröstförstoring?!
Ni som tränar. Hur länge väntade ni tills ni började styrketräna igen efter eran bröstförstoring? :)
Sortera efter
felipeflop2014
Kvinna ·
milla83
Kvinna ·
Följer också!
charlize
Kvinna ·
Följer :)
Midnattsfrost
Kvinna ·
Beccary
Kvinna ·
hallonbär
Kvinna ·
Jag väntade rätt länge efter op med att träna, nu är det ett tag sedan men vad jag kan minnas så började jag lite lätt med att cykla. Och det var kanske 3 v efter op. Tog ett tag tills jag vågade köra bröst, biceps och annat som innefattar att bröstmusklerna får jobba, och då har jag ändå mina inlägg framför bröstmuskeln. Ben och andra muskelgrupper började jag med ungefär en månad efter op. Jag hade inte ont alls efter min op, men kroppen är ju medtagen. Och känslan med nya bröst är.. speciell. Haha (kändes som att de skulle trilla av om jag inte höll i dem typ). Men det bästa är att lyssna på kroppen och sluta om det känns konstigt. Man behöver vila efter en operation (Men man behöver även röra på sig pga blodproppsrisken). :)
Jess
Kvinna ·
Följer