Fizzy
Kvinna ·
21 jan, 2015
Styrketräning med implantat bakom muskeln
BröstförstoringHej! Tänkte kolla om det finns några träningsgalna här som har koll på vad man bör tänka på om man ska styrketräna när man har gjort en bröstförstoring med implantaten bakom muskeln. Har inte styrketränat sedan jag gjorde operationen i augusti. Jag vet att min doktor sa att jag inte ska träna bröstmuskeln direkt, men många ryggövningar som pull ups och dips m.m. gör ju att man tränar bröstmusklerna sekundärt. Är det okej? Jag vet inte vilka övningar som är okej och inte. Jag tar jättegärna emot tips på övningar som är okej respektive inte okej. Någon som har erfarenhet? :)
Sortera efter
Anonym användare
21 jan, 2015
PoffiLoffi
Kvinna ·
21 jan, 2015
Nemax78
Kvinna ·
21 jan, 2015
Stålkvinnan
Kvinna ·
21 jan, 2015
Tez
Kvinna ·
21 jan, 2015
kakans
Kvinna ·
21 jan, 2015
Börja med lätta vikter och testa dig fram. Du kommer märka vad som känns bra och inte. Vissa saker kan ta tid, jag kunde tex inte göra latsdrag utan att känna hur det stramade på ca 6 månader. Kan göra dips men det känns fortfarande obehagligt som när man tränar bröst så undviker det.