ellenn
Kvinna ·
Tabata och Grit pass efter bröstförstoring
Väntar på operation den 8/2 och har underst endel på träning, kör löpning, tabat och olika Grit pass med fokus på spänst, kondition och styrka. Ganska tuffa pass. Vad tror ni om att fortsätta köra dessa? (Efter någon månad tänker jag) eller är det liksom slut på sådan träning för att inte påfresta brösten för mycket? :)
Sortera efter
Trebarnsmorsa
Kvinna ·
Tror inte det är slut med den träningen. De innehåller ju träning för hela kroppen. Kanske du får anpassa de övningar som tränar specifikt bröstmusklerna bara, men med förhoppning att du efter ett tag kan köra alla moment.. Passen är ju intensiva men vikterna är ju inte JÄTTE tunga. Med löpning har jag läst olika här på forumet, en del säger tre månader, andra sex månader. Ochen bh i världsklass. Så avis på alla som bestämt sig. Själv velar jag om jag ska eller inte,
Gilla
ellenn
Kvinna ·
Tack snälla för ditt svar, jag har inte bråttom tillbaka men ville bara garantera mig om stt det inte är kört för alltid. 6 månader väntar jag gärna för att vara säker att det känns bra osv. Ja det känns så skönt, nu längtar jag bara efter dagen med stort D. Hoppas allt går fint för dig om du bestämmer dig för att göra en operation i framtiden :)
Gilla
Marina
Kvinna ·
En månad låter lite tidigt, men du kommer att kunna träna det igen. :)
Gilla