GoldenHoney94
Kvinna ·
Tips bröstgympa Proforma
Hej! Opererades av Calle i onsdags på Proforma, men ingen sköterska gav mig några speciella övningar att göra så som jag förstått att många andra fått. Därför vill jag ha tips på bröstgympa för bakomplacering! Helst av er som opererats på Proforma eftersom alla kliniker har olika åsikter och jag vill göra det min klinik råder mig till. Slog mig att kanske bara Örjan råder en till bröstgympa och inte Calle? Tacksam för svar!
Sortera efter
ViljaV
Kvinna ·
Jag hakar på här för jag opades av örjan och fick inte heöler nå tips? :/
Gilla
ViljaV
Kvinna ·
Jag hakar på här för jag opades av örjan och fick inte heöler nå tips? :/
Gilla
PowerS
Kvinna ·
Har aldrig hört talas om nån bröstgympa...
Gilla
lilla-My
Kvinna ·
Det står ju i infobladet som man fick med sig från konsultationen, där står det mesta som är värt att veta.
Jag hade en sköterska som kom in och visade, händerna bakom rumpan först, och sen ut åt sidorna och långsamt upp i luften. Fick dock ont av min gympa så gjorde den inte. Den är ju främst för att lindra smärtan man får när man blir stel, man mjukar upp sig. Nån annan direkt verkan har den inte.
Gilla
NaeNae
Kvinna ·
Opades av Calle i augusti, fick ingen info om bröstgympa.. Du kommer förmodligen vara stelast på morgonen när du vaknar, då kan det vara skönt att rulla lite med axlarna och så. Mer än det har inte jag gjort i alla fall
Gilla
GoldenHoney94
Kvinna ·
Okej, vad bra. Har ju förstått att det är bra att röra så mycket som möjligt för att inte stelna men blev rädd att jag skulle halka efter i min återhämtning eller få mer muskelpåverkan om jag inte gjorde denna bröstgympa. Men kör på lite som vanligt då. Fick bara ett papper på konsultationen och där står inget om bröstgympa eller nåt, utan bara lite hur jag skulle förbereda mig inför OP.
Gilla
Miramee
Kvinna ·
Jag ficknsträcka armarna rakt uppåt 10 ggr, sedan 10 ggr bakåt. Detta var tionde minut första dygnet för att få igång blodcirkulationen. Mest för att bli mer rörlig och ha mindre ont.
Gilla
GoldenHoney94
Kvinna ·
Oj, det var mycket och ofta. Jag försöker sträcka lite då och då i alla fall. Tack för alla svar :)
Gilla