Lumiess
Kvinna ·
Tips på bra magträning
Hej, undrar lite om ni kan tipsa på bra magövningar efter en bröst-op, har lagt bakom. Fixar inte maskinerna på gymmet riktigt känner jag.
Sortera efter
MillionVoices
Kvinna ·
Kolla upp Cable crunch, det är min favoritövning! Den borde gå bra trots att man använder maskin till hjälp!
Gilla
Lumiess
Kvinna ·
MillionVoices skrev:
Kolla upp Cable crunch, det är min favoritövning! Den borde gå bra trots att man använder maskin till hjälp!Gilla
9April
Man ·
Ligg på rygg med raka ben som du lyfter mot taket o ner igen. 90 grader. Så får brösten vara ifred lite.
Gilla
I love mac
Kvinna ·
Följer
Gilla
Effi
Kvinna ·
90 grader är bra! När man sittar mot väggen så det späns ät riktigt bra i magen!
Gilla