Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
mmariaa

mmariaa

Kvinna ·

Tips på hur man kommer upp lättast ur sängen!

Bröstförstoring

Ja som rubriken lyder.. Hur tar jag mig enklast upp ur sängen efter en natts sömn? Har varit tvungen att be mannen om hjälp dessa 3 mornar sedan op. Och idag hade jag hasat ner så pass mycket att jag nästan låg plant på rygg och fy i he*vete vad ont det gjorde. Svidande brännande känsla i höger bröst så jag började gråta. Så jag behöver tips på hur jag lättast kommer upp ur sängen och om någon har nåt annat bra tips gällande sovställningar som lindrar ryggen! Sen kanske jag är vrång med. Äter enbart alvedon sedan dagen efter op. Känner att jag vill skippa de starkare medicinerna. Men dagtid har det gått jättebra med enbart alvedon.

5

Sortera efter

Pelin96

Pelin96

Kvinna ·

Jag brukade bara låsa ryggen helt rakt och jobba med enbart magmusklerna och hålla benen som en motvikt utåt liksom. Som en gungbräda. Hade inte speciellt svårt med att jobba upp ur sängen antagligen då kanske..
Gilla
nybörjaren

nybörjaren

Kvinna ·

Jag satt/halvlåg och sov i två veckor sist, så jag hakar på för tips här till nästa gång! ;-)
Gilla
Hästtjej

Hästtjej

Kvinna ·

Kännde likadant! Det släpper om några dagar, bara att härda ut tyvärr tror jag:( Tog morfin på nätterna i en vecka... Blev lite lättare för varge dag.. Tog 4 dagar till jag kunde ta mej upp själv... Men det blir bättre!
Gilla
mmariaa

mmariaa

Kvinna ·

Okej. Ja nu denna natt har det gått jättebra. Tog 2 alvedon när jag lade mig. Sov hela natten och lyckades kliva upp själv. Böjde benen och tog tag bakom låren och gungade mig upp :P Men det är som de flesta säger.. 3 första dagarna är värst!
Gilla
Alinx

Alinx

Kvinna ·

Min förra kirurg gav mig ett jätte bra tips hur man kan komma upp ur sängen. Ska försöka förklara så gott jag kan :) Man ligger rakt o sängen på rygg. Så tar man upp benet så att man kan ta tag med händerna runt knät. Därefter drar man sig upp genom att bara använda oömma magmusklerna men med benet aom tyngdpunkt. Kanske svårt att förstå men detta hjölpte mog verkligen även när jag har träningsvärk
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem