OP Göteborg
Kvinna ·
Tips på ryggont?
Jag var lite öm i ryggen innan OP, Men nu efter när man inte kan sova hur som helst så känns det värre och gör ont , Så jag inte kan sova bra och vaknar flera gånger per natt och sover inte bra Byggt upp kuddar och lagt spikmatta på, hjälper en del! Men någon som har något annat super tips?
Sortera efter
SevenEleven
Kvinna ·
Sov i sängen på en saccosäck eller gör en egen med ett täcke eller två! De räddade mig! Samt värmekuddat längs ryggen, somna me dom alltid!
Gilla
Elin418
Kvinna ·
Åh har Samma problem sover 3 timmar per natt, följer
Gilla
OP Göteborg
Kvinna ·
Mitt blev bättre när jag rörde mer på mig,
Men kommer tillbaka lite då och då , så funderar på om det är något jag gör,
antagligen spänner mig för mycket! Men lär bli bättre när jag börjar jobba imorgon :)
Men mitt tips som hjälp mig är spikmatta , röra på sig, slappna av :)
Hoppas du blir av med ditt med !! :)
Gilla
Rubyw
Kvinna ·
Följer! Har mer ont i ryggen än brösten..
Gilla