Chanel12
Kvinna ·
Tips till alla nyopererade eller som ska operereas :)
Hej allemsammans! Idag är det exakt en vecka edan jag opererades och jag har redan återhämtat mig rätt bra! Dag 1 kunde jag gå ca 2 km långsamt till en kompis för en fika. dag 2 duschade jag helt själv och kunde sminka mig och föna håret. Igår gick jag en hel mil och har under de senaste dagarna besökt lite affärer och strosat runt! Är otroligt rastlös så det var jättebra tidsfördriv.
Känns fantastiskt då jag tränar väldigt mycket och har som rutin att röra på mig mycket. Har läst skräckhistorier här om alla som har ont och knappt kan röra sig och min största skräck var att inte kunna motionera på flera veckor. Mitt tips är att gå vart du än ska gå i gympaskor för att få bra dämp (skillnaden är enorm från ett par vanliga skor) och en bra bh med bra stöd! Då är det inga konstigheter att röra på sig i den mån det går!
Detta är ett inlägg till alla er där ute som var precis lika oroliga som mig för att ligga som ett kolli i flera veckor efter sin operation. Jag har verkligen gett mig *** på att försöka så gott det går och det har resulterat till att jag är där jag är idag, en vecka efter :) :)
Lycka till alla där ute!! Kram på er
Sortera efter
Flisan69
Kvinna ·
Skönt att höra! Grattis!
Gilla
Mammamia87
Kvinna ·
Skulle precis skriva ett liknande inlägg. Är ganska exakt en vecka sedan jag opererades & det har gått utmärkt! Jag hade förberett mig på det värsta (d vs smärta 10/10). Nu landade jag kanske på 3/10. Har obehindrat kunna röra mig osv sedan dag ett.
Bestämde mig redan innan att när jag vaknar på nätterna ska jag upp & röra på mig. Bara vandra runt lite i sovrummet. Detta har bidragit till väldigt lite stelhet. På dagarna försöker jag också röra mig & vara igång. Såklart har jag stor respekt för vad jag lyfter & gör. Sunt förnuft kommer man långt på. :-)
Kul att läsa om andra som också haft en positiv första vecka!
Gilla
lalalund
Kvinna ·
Grattis:)
Kan säga att jag var nästan ett kolli i en vecka:((
Kunde inte sova, var trött, ryggen värkte så fort jag kom upp, ryggen värkte så fort jag la mig, kan INTE ligga på rygg utan att dö:(
Efter en vecka skulle jag på återbesök, trodde i min enfald att jag skulle kunna gå i butiker efteråt, men ville bara hem, yr, ont i ryggen och trött.
Som sagt hade det inte varit för ryggen så hade det nog inte varit så illa.
Fast sen fick jag hosta två dagar efter operation, och det var INTE kul.
Önskar att jag hade fått vara nersövd den första veckan:)
Idag fyller boobsen 4 veckor och jag kan göra allt som jag kunde innan, ingen smärta, kan lyfta, gå, städa, bära ved, ligga på sidan, ligga på magen, och bara ha det bra:)
Så det är helt klart värt den där veckan av misery om man nu får det:)
Gilla
Chanel12
Kvinna ·
Tack för er respons :) Ja jag tyckte att det behövdes lite tips och pepp till ovetande där ute! Jag var ju själv en av dom innan! Otroligt tråkigt att höra om dig lalalund men samtidigt glad för din skull att allt är i sin ordning nu! Härligt. Det där med hostan lät inte roligt, förstår att det måste ha varit jättejobbbigt, att skratta är ju typ samma sak och jag har försökt att inte skratta så mycket heller haha ;)
Kram på er alla där ute!!
Gilla