lajka
Kvinna ·
Träna axlar Tunga vikter
Hej!
När kan man börja träna axlarna tungt, någon som vet? Jag börjar känna mig som en liten speta!! Inte roligt för varken utseendet eller psyket!!
Ni som tränar tung styrketräning, när var ni tillbaka? Det har gått 6 veckor sedan min OP, och har tränat lungt tills nu, men det kanske kan vara ok att lägga på lite vikter nu, vad tror ni??
Ha ju implantten framför, kaske kan gra lite skillnad?
Tack tack!!
Sortera efter
Elise88
Kvinna ·
madeleinep
Kvinna ·
hannaj
Kvinna ·
Tuttfräs
Kvinna ·
lajka
Kvinna ·
Tack för era svar!
Tror att det kan vara skillnad med framför och bakom. Bakom tar säkert längre tid att läka ihop.
Det var främsta anledningen till att jag valde framför, så att jag kan träna obegränsat, och inte hela tiden tänka på att implantaten kan flytta sig permanent.
Jag har ju inte ont eller något, så som du säger tuttfräs så borde ju jag oxå kunna göra det. Vi har ju ändå genomgått samma operation, fast av olika kirurger. Det finns ju inget som egentligen säger att du kan träna efter 6 veckor och inte jag, vad skulle vara skillnaden lixom!
Är trött på bäbisvikter nu, känns liksom lite menslöst.
JosAns
Kvinna ·
Tack för era svar!
Tror att det kan vara skillnad med framför och bakom. Bakom tar säkert längre tid att läka ihop.
Det var främsta anledningen till att jag valde framför, så att jag kan träna obegränsat, och inte hela tiden tänka på att implantaten kan flytta sig permanent.
Jag har ju inte ont eller något, så som du säger tuttfräs så borde ju jag oxå kunna göra det. Vi har ju ändå genomgått samma operation, fast av olika kirurger. Det finns ju inget som egentligen säger att du kan träna efter 6 veckor och inte jag, vad skulle vara skillnaden lixom!
Är trött på bäbisvikter nu, känns liksom lite menslöst.
R3kan
Kvinna ·
Så länge det inte gör ont så är det bara att köra på. Kroppen är ganska bra på att säga till när man gjort något galet :)
lajka
Kvinna ·
Gymtjej
Kvinna ·
Jag får börja träna om en vecka då det gått fem veckor. Håller verkligen på att avlida av att inte få träna. I vanliga fall kör jag rätt tugnt och springer en hel del vilket jag måste vänta tre månader med. Jag är body pump instruktör med och undrar om det kommer funka efter tre månader med armhävningar? Jag har bakom muskeln.
lajka
Kvinna ·
Jag får börja träna om en vecka då det gått fem veckor. Håller verkligen på att avlida av att inte få träna. I vanliga fall kör jag rätt tugnt och springer en hel del vilket jag måste vänta tre månader med. Jag är body pump instruktör med och undrar om det kommer funka efter tre månader med armhävningar? Jag har bakom muskeln.
johannata
Kvinna ·
lajka
Kvinna ·
Bra beslut!
Får och får, kirurgen sa att jag borde avstå för bästa resultat. Jag tränar mycket och har, eller kanske hade synliga bröstmuskler, där en kant på muskeln syntes på utsidan mot armhålan om man säger så, så det handlade bara om estetiken, det syntes väl på 3D bilden. Men oroa dig inte för det, jag kan träna bröst hur mycket jag vill!! och kanten syns inte längre, om det beror på att implantatet ligger över eller mina bröstmuskler blivit mindre vet jag inte.
Jag har bakom så vågar inte svara på omm det är samma sak.. MEN.. Jag har haft bakom nu i 6 månader och jag kan fortfarande inte göra vissa övningar. Tyvärr. Armhävningar är kaos. Så där har du ju fördel med framför, att musklerna är med dig iaf :) Men tycker du ska börja lugnt i början.. Ingen idé att stressa. Kolla annars med din kirurg :) Lycka till!