träna bröstmuskeln innan op

Puffar på här då jag med vill veta! :) Hoppas det finns nån som vet, men har hört och läst på flera tjejers bloggar att deras kirurger sagt att ju otränad muskeln är desto mindre gör det ont efteråt.. Vet dock inte om detta är sant men de flesta säger det :/

Jag tror det kan vara en fördel att inte träna bröstmuskeln. Dels hade jag själv hört det från en vän som har opat sig för några år sedan att det gör mindre ont. Och dels så sa sköterskan det till mig på operationsdagen när hon frågade ang min träning och jag sa att ja skippat styrketräning sista 1,5 månaden att det var Stefan (min kirurg) tacksam för, för då blev det lättare för honom. Jag lade bakom muskeln och kan tänka mig att det blir svårare om man har stora bröstmuskler... :) Men sen kan det säkert vara skillnad om man lägger framför. Var har ni tänkt lägga?

Oj vilken bra fråga! Detta vill jag oxå veta! 🙂 Lyfter ganska mycket på jobbet emellanåt. Kanske vore bra att låta grabbarna lyfta lite extra istället så jag får vila bröstmusklera? 😀

Jag har en kompis som tränar VÄLDIGT mycket, o sen e n som tränar minimalt lite...i stort sett aldrig alltså!!! Min kompis som tränar tyckte att hennes förlossning var ingenting i jämförelse med bröstförstoringen.

Mendans min vän som inte tränar alls tyckte det var relativt smärtfritt!

Så det ligger nog ganska mycket i hur tränad bröstmuskel du har......

Det här var precis vad jag tänkte på nu under kvällen på gymmet..

Känns som att det är lättare att lägga in ett implantat under en muskel som är otränad..känns som att det vore logiskt.

okej, tack för alla svar :) ska kanske låta bli att träna bröstmusklerna nu innan då, får köra på mer kondition istället för att hålla upp flåset ;P

Borde inte den vanliga träningen vara bäst? Man kan ju inte gå runt med stela armar i en hel månad inför op? 😉

stela armar behöver man ju inte gå runt med, jag är nöjd bara jag får träna. kommer bli galen efter operationen när man inte kan göra det på ett tag, men får ta långpromenader då istället ;P

Ojdå, trodde inte att det spelade så stor roll som det verkar göra :/ Men om man inte tränar bröstmuskeln på ca 1-2 månader hinner det väl ändå inte hända så mycket? muskeln finns ju fortfarande kvar.

Men jag vill träna som vanligt fram till min op! Det kan väl inte va hela världen?😎

okej, jag har lite mer än 3 veckor kvar bara. så ska nog ta det lite lugnare med att träna bröstmuskeln, finna ju annat man kan träna nu innan operationen :)

Jag körde kondition sista tiden istället för styrka. Spinning och Zumba! Tyckte jag kändes bra och så får man upp flåset lite, för nu efteråt så är det ju promenader man får ta. Ingen övrig träning på minst en månad efter op!

har nog tänkt att köra bara kondition jag med och sen investera i ett par bra promenadskor som jag kan ha efter operationen. blir så extremt rastlös om jag inte rör på mig, skulle nog förmodligen börja klättra på väggarna hemma då ;P

Jag körde styrketräning in i det sista ..Opererade mig i onsdags och mår kanon..Lite stel bara,men ingen smärta :) Jag promenerade 1.5 km igår.. Min kirurg bad mig börja röra på mig omgående lugna promenader och lyfta lätt och röra armarna..

Minns jag fick liknande instruktioner efter mitt kejsarsnitt kom igång så fort som möjligt ,men med måtta ..Man ska lyssna på kroppen..

Är oxå en rastlös person :)

jag skulle skippa träning av bröstmusklerna innan op om jag var ni. jag tränade jätte mycket i sommras och opererades i början av september. hade så hårda och tränade bröstmuskler att det spände som tusan, kunde inte sträcka upp armmarna helt på typ 3 veckor tror jag det var. och tog 2veckor innan jag kunde gå ut och gå längre än till affären för att det spände och kändes som en elefant satt på mina bröst. kunde inte heller ha en tung jacka på mig för att dom var så sjukt spända och ömma. ändå la jag bara in 350cc.

=)

så om ni kan, skippa att träna dom musklerna

Prompen: Jag tror också att det är bättre att låta bli att träna bröstmuskeln nu innan operationen. Såg att vi ska opas samma dag på Citadell :)