Smed
Kvinna ·
Träna bröstmuskler före och efter bröstförstoring?
Hej.
Jag ska göra bröstförstoring om 1 1/2 vecka uppe i Umeå och läste precis nu att det inte är bra att träna för mkt bröst innan operationen. Stämmer det?
Hur är det efter operationen, kan man efter läkningstiden, träna bröst som vanligt, tex göra armhävningar?
Fundersam då jag gillar att springa och träna tex armhävningar.
Tacksam för svar.
Sortera efter
Sockervadd
Kvinna ·
Bra fråga där! Vill också jättegärna veta! :)
Gilla
Opticruise
Kvinna ·
Efter operationen bör du hålla dig från pulshöjande aktiviteter i 4-6 v pga . blödningsrisken.
Jag skulle inte köra regelrätta bröstövningar tex armhävningar då musklerna riskerar förskjuta implantaten i sidled och du kan få en sk. motorväg mellan brösten,alltså ett stort mellanrum.. Vissa har fått detta fenomen enbart genom vardagliga bröströrelser så jag skulle vara väldigt försiktig..Men bortsett från det är det väl bara att lyssna på sin kropp
Löpning rekommenderar många kirurger att man väntar i 3 månader med pga att fickorna är ömtåliga under den tiden och därför ska inte brösten utsättas för skumpiga aktiviteter..
Gilla
Peutetre
Kvinna ·
Kan man göra situps eller stör man bröstmusklerna då också? Jag kan klara mig utan löpning så länge man kan göra powerwalks, träna ben och mage :)
Gilla
Opticruise
Kvinna ·
Peutetre skrev:
Kan man göra situps eller stör man bröstmusklerna då också? Jag kan klara mig utan löpning så länge man kan göra powerwalks, träna ben och mage :)
Gilla
Peutetre
Kvinna ·
Ja exakt :) det är väl sant, man får pröva sig fram helt enkelt!
Gilla