summer76
Kvinna ·
Träna crossfit??
Jag ska operera mig i mars och lägga in bakom muskeln. Nu undrar jag lite om hur det ska gå att träna efteråt. Jag gillar att köra crossfit och GRIT STRENGTH.
Är det någon som kör dessa pass? Hur har det funkat för er? När har ni kommit igång efter operation?
Sortera efter
Xandrah
Kvinna ·
Gått 7 veckor idag för mig och jag börjar känna mig redo för crossfit igen. Har körs kick n box, trx, zumba och sånt redan men inte vågat mig på crossfit riktigt än. Men om en vecka ska jag nog testa! =)
Gilla
summer76
Kvinna ·
Tack för svaret! Hoppas det går bra när du ska testa igen. Får se hur det känns för mig efteråt. Kommer blir ovant att inte träna på så länge.
Gilla