solrosen84
Kvinna ·
Träna före bröstop??
Jag ska göra min bröst op i januari.. ja ett tag kvar jag vet men jag har många frågor..:-) Jag tränar en hel del på gym... bla bröst... men har förstått att det är delvis till min nackdel att ha starka bröst muskler när operation blir av.. får jag ondare efteråt av starkare br.muskler? Bör jag liggalågt med att träna dessa ? Hur har ni andra gjort som tränar o springer mkt?
Sortera efter
Beauty
Kvinna ·
Följer gärna, bra frågor ;-)
Gilla
Sommar2015
Kvinna ·
Ska opereras i oktober o tränar bröst med rätt tunga vikter. Ska lägga bakom muskeln.
Det skulle inte påverka operationen om jag tränade hårt innan sa de, utan det är efter du får ta det lugnt.
Gilla
Saendra
Kvinna ·
Jag skulle undvika att träna bröst dagarna innan, just för att bröstmusklerna blir hårdare vilket gör att det känns mycket mer sen. Men det räcker ju med två-tre dagar kanske :)
Gilla
Delilah
Kvinna ·
Håller med Sandra, i vanliga fall tränar jag också tungt men dagarna innan op tränade jag bara body balance för att stretcha ut kroppen ordentligt. I övrigt kan jag säga att jag har väldigt stor nytta av starka ben och magmuskler, har inte behövt hjälp i/ur säng och soffa alls utan fixar det själv utan besvär.
Gilla
solrosen84
Kvinna ·
Aha ok... bra då kan jag träna lite bröst ett tag till då... Jag fick till mig att ju starkare bröstmuskulatur desto mer motstånd på inplantatet??
Jag ska lägga 450 hp bakom muskeln... så den blir ju uttänjd efter op..
Gilla