Hedwig89
Kvinna ·
Träna innan bröstförstoring
Var förra veckan på konsultation för mina bröst. Ska göra pröstförstoring delvis bakom muskeln samt minilyft. Sköterskan jag träffade sa att jag såg stark ut och sa att jag nu inte ska träna bröst fram tills operationen i december. Hon menade på att man får ondare ju mer vältränad man är, är det något som stämmer? Älskar att träna och mår så bra psykiskt av det, men blir ju lite rädd när hon säger så. Det betyder ju i stort sett att jag inte kan träna överkroppen alls då dom flesta övningarna även tränar bröst.. Någon som har koll på detta? Har ingen i min närhet att fråga om detta.
Sortera efter
Tuttlisaan
Kvinna ·
Hon menar nog att du ska skippa styrketräning med fokus på bara bröst. Träna kan du ju fortsätta göra som vanligt men det är ju ingen idé att bara köra ett bröstpass om du ändå ska opereras i december :) så fortsätt med styrketräningen precis som vanligt! Det gjorde jag innan mina operationer /)
Gilla
Hedwig89
Kvinna ·
Har bokat in en extra konsultation med själva kirurgen så då tänker jag passa på att fråga lite extra saker. Tack så jätte mycket för ditt svar och köra på som vanligt utan fokus på enbart bröst.
Gilla
Cupidus
Kvinna ·
Hmm aldrig hört, jag tränar också mycket och ska opereras i Jan, men min kirurg nämnde inget om det... kanske inte ska träna bröst typ samma vecka så man har träningsvärk men annars borde det väl vara lugnt eller?
Gilla
Hedwig89
Kvinna ·
Känns ju lite logiskt när man tänker efter att ju hårdare/starkare muskel desto ondare gör det då den inte blir lika "följesam" som en otränad/mjuk muskel. Fick lite panik då hon sa så men kommer fortsätta träna men undvika övningar med fokus på bröst. Sen tänkte jag även ha lite lättare vikt på övningar som tränar fler muskelgrupper då bröst är en av dom. Hon jag träffade sa även det är träningen är orsaken till många komplikationer, någon som har koll? Älskar ju som sagt att träna
Gilla