Träna med silikonbröst?

10-02-2017

Hörde här på forumet att man blir begränsad vad gäller träning när man har gjort bröstförstoring? Att man inte kan träna under läktiden fattar jag, men på vilket sätt är man begränsad i träningen när det är helt läkt?

Alma7

Kvinna ·

10 feb, 2017

Enligt min kirurg ska det efter tre månader inte finnas några hinder alls utan det går att träna fullt ut, på samma sätt som innan operationen. Efter fyra veckor kan man börja träna men lite begränsat. Den första tiden efter op är det att få upp pulsen man ska undvika då det kan bidra till mer svullnad och försvåra läkningen.

Gilla

Mmalin

Kvinna ·

10 feb, 2017

Jag elitidrottar eller tränar inte på den nivån, men min kirurg sa även han att det inte är några hinder efter 3 månader. Men att man börjar försiktigt med bröstmusklerna så man får känna efter :)

Gilla

Lady_Cazz

Kvinna ·

10 feb, 2017

Ok! Verkar som att man kan träna som normalt sen efter allt är läkt då. Vore tråkigt om man aldrig kunde göra armhävningar igen efter en bröstoperation liksom ^^

Gilla

Glimma

Kvinna ·

11 feb, 2017

Man måste ändå ta med i beräkningen att det är en risk man tar att man kanske aldrig återfår full funktion i bröstmusklerna, särskilt om man lägger bakom i allafall. Jag kan, snart 5 mån efter op, inte göra armhävningar eller andra övningar som frestar för mycket på bröstmusklerna och jag räknar med att aldrig kunna göra det tyvärr.

Gilla

Aurencia

Kvinna ·

11 feb, 2017

Någon som vet när man kan börja med pulshöjande träning? Är det efter en månad eller? :)

Gilla

Mmalin

Kvinna ·

11 feb, 2017

Aurencia skrev:

Någon som vet när man kan börja med pulshöjande träning? Är det efter en månad eller? :)

6-8 veckor har dom sagt till mig..

Gilla

Mmalin

Kvinna ·

11 feb, 2017

Glimma skrev:

Man måste ändå ta med i beräkningen att det är en risk man tar att man kanske aldrig återfår full funktion i bröstmusklerna, särskilt om man lägger bakom i allafall. Jag kan, snart 5 mån efter op, inte göra armhävningar eller andra övningar som frestar för mycket på bröstmusklerna och jag räknar med att aldrig kunna göra det tyvärr.

Ja så är det ju.. Av vilken anledning känner du att du inte kan? Får du ont? Tur för mig att armhävningar inte är min paradgren :P Skämt å sido..

Gilla

Glimma

Kvinna ·

12 feb, 2017

Mmalin; en kombination av sjukt obehagligt (implantaten flyttar sig utåt när bröstmusklerna spänns) och svaghet. Styrkan i bröstmusklerna känns likamed typ 20% av tidigare (och då är jag inte alls supertränad innan). Musklerna är ju sönderskurna, delade, så det känns ju gansla logiskt men trist. Jag skulle dock inte påstå att jag lider enormt av det, man klarar sig ju bra utan armhävningar.

Gilla

Alma7

Kvinna ·

12 feb, 2017

Har man opererat sig via armhåla så är risken större för svårighet med träning efteråt enligt vad jag hört

Gilla

xxenia

Kvinna ·

12 feb, 2017

Är jag den enda som fått instruktioner om att man kan börja med lättare benträning och tex spinning redan efter 14 dagar? Lät ju som en dröm.. men min kirurg sa faktiskt det :)

Gilla

Lady_Cazz

Kvinna ·

13 feb, 2017

fox_ skrev:

Till TS, det är helt omöjligt att säga innan operationen om du kommer kunna träna obehindrat om du gör en delvis bakomplacering för det är så individuellt hur det blir för alla efter en bröstförstoring. Om du däremot vill undvika risken helt att drabbas av muskelrelaterade besvär eller få känningar av något slag så lägg helt framför bröstmusklerna då de inte skär i bröstmusklerna då. Jag ångrar att jag inte valde en framförplacering från början.

Ah ok. Jag är ingen elittränare direkt haha men jag vill inte känna mig begränsad i min kropp. Ja det är ju helt omöjligt att veta hur det kommer kännas i musklerna och hur det blir för just mig, som sagt. Det vanligaste verkar ändå vara att lägga bakom bröstmuskeln. Och det finns antagligen någon anledning till detta, mindre komplikationer t.ex. så jag är tveksam till framförplacering...

Gilla

Smulans81

Kvinna ·

13 feb, 2017

Simma är obehagligt tycker jag! Opererad för 1 år och 8 månader sedan.

Gilla

Lady_Cazz

Kvinna ·

14 feb, 2017

Smulans81 skrev:

Simma är obehagligt tycker jag! Opererad för 1 år och 8 månader sedan.

Whoaaaa - getting scared! Jag vill ju kunna simma efter min bröstoperation utan obehag :/

Gilla

Bellie

Kvinna ·

14 feb, 2017

Armhävningar känns bara obehagligt o känner mig svag, så de skippar jag.

Gilla

nybörjaren

Kvinna ·

14 feb, 2017

Jag önskar att jag hade placerat mina implantat framför från början, eftersom mina bröstmuskler skurits för högt förra operationen och musklerna helt hoppat upp över implantaten. Det finns alltså inte mycket muskel kvar, så nu är en framförplacering ett måste. Armhävningar fixar jag inte, men simma går bra.

Gilla

dalkullann

Kvinna ·

14 feb, 2017

Skippar också armhävningar pga obehag men tränar i övrigt som vanligt.

Gilla

Linsan1975

Kvinna ·

14 feb, 2017

Att just armhävningar är jobbigt kan jag förstå eftersom breda/raka armhävningar ger en väldigt hög belastning på bröstmuskeln när man är närmast golvet. Om man gör armhävningen med fötterna uppe på något minskar den belastningen :) Vilka andra styrkeövningar har ni haft problem med? Just armhävningar kan man ganska enkelt ersätta med andra övningar. Men jag oroas ändå över hur min träning kommer påverkas efter op...

Gilla

Empalinan

Kvinna ·

14 feb, 2017

Jag styrketränade en vecka efter op..dock inte överkropp, blev en hel del ben ;) Köpte en shoch absorber å började springa typ 2 månader efter, men tyckte de va obehagligt, fick typ "sockerdricka" i brösten. Idag är dem 10 månader (bakombröst), jag styrketränar ganska mycke - 6 pass i veckan. Tyvärr kan jag inte göra allt ännu, som tex bänkpress eller hänga i chinsstången. Tappar kraft och känns som implantatet far utåt. Tyvärr :( Å ändå är jag Sveriges tjurskalle, men jag får ge mig för det går bara inte. Så kan vara värt att ha me i sina beräkningar.

Gilla

Empalinan

Kvinna ·

14 feb, 2017

Jag styrketränade en vecka efter op..dock inte överkropp, blev en hel del ben ;) Köpte en shoch absorber å började springa typ 2 månader efter, men tyckte de va obehagligt, fick typ "sockerdricka" i brösten. Idag är dem 10 månader (bakombröst), jag styrketränar ganska mycke - 6 pass i veckan. Tyvärr kan jag inte göra allt ännu, som tex bänkpress eller hänga i chinsstången. Tappar kraft och känns som implantatet far utåt. Tyvärr :( Å ändå är jag Sveriges tjurskalle, men jag får ge mig för det går bara inte. Så kan vara värt att ha me i sina beräkningar.

Gilla

Lady_Cazz

Kvinna ·

14 feb, 2017

Undrar hur typ fitnessmodeller och tjejer som tävlar i bikini fitness gör. De har ju ofta sillisar eftersom den låga fettprocenten gör att de får väldigt små bröst. Lägger de framför bröstmuskeln då eller skiter de helt enkelt i att träna bröstmusklerna?

Gilla

Träna med silikonbröst?

Är du redo att påbörja din resa?