Izabellle
Kvinna ·
Träna och sport BH
Nu har det gått 5 veckor sen som jag opererade mina bröst (bakom muskeln). Saknar gymmet jättemycket så har tänkt återvända dit i veckan och gymma lite lugnt, då benen och rumpan. Undrar hur fort ni va tillbaka på gymmet och vad som gick bra att göra och så? Sen undrar jag om ni har tips på sport-bh att använda såhär efter en bröstförstoring. Hemma har jag mjuk Calvin Klein och på jobbet har jag den som jag fick från kliniken. Dock så är den helt urtvättad och kardborren funkar knappt. Så vad använder ni? Ska den ha mycket stöd, vara kupad, knäppas fram eller inte alls osv. Länka gärna! :)
Sortera efter
Geishal
Kvinna ·
Efter 4v började jag köra ben och efter 5-6v började jag känna efter med övrig träning.. triceps övningar kändes lite kritiska då men kör på med det nu efter 8v. Dragövningar uppifrån kan jag fortfarande bara köra på låg vikt (typ latsdrag). Rygg (förutom då övningar jag nämnt)/biceps/axlar har inte varit några problem alls efter 5-6v. Så känn dig fram vad som känns ok :) säkert väldigt individuellt, jag har provat att ha sportbh med bygel och ordenligt stöd men helt klart bekvämast är en vanlig sportbh.. kan dock vara svårt att hitta någon som är tillräckligt elastisk för att sitta bra i rätt storlek. Jag har en från abecita som är fantastiskt bekväm, ska se om jag kan hitta den och länka..Tror inte styrketräning kräver en sportbh med mycket stöd, är nog mer om man ska ge sig på att springa eller dyl.
Gilla
Izabellle
Kvinna ·
Tack för svar! Ska gå till gymmet imorgon för första gången :D och köpte en sportBH från Adidas till att börja med. Inget superstöd men duger om man tar det lugnt!
Gilla